palolilo • 20. marca 2024 o 18:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Evening Ride 🌥

Wind 18kph E

Propelled by Windfield.app ↗

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,3 km
schedule Čas
01:29:56
landscape Nastúpané
122 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 38,5 km/h
Výkon 158 W 383 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 849 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palolilo • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk ☀

trending_up 2,1 km
schedule 00:24:08
landscape 8 m
palolilo • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike ☁

trending_up 9,8 km
schedule 02:49:49
landscape 258 m
palolilo • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk ☁

trending_up 2,0 km
schedule 00:22:18
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
San Lorenzo San Lorenzo open_in_new
44,58 km  0 %
 01:28:20
30,3 km/h
30,3 km/h 157 W 140 bpm 01:17:38
34,5 km/h
first part first part open_in_new
22,60 km  0 %
 44:52
30,2 km/h
30,2 km/h 157 W 137 bpm 38:34
35,2 km/h
☢️ Cinque pomate Cinque chilometri cronometro di DOLORE ☣️ ☢️ Cinque pomate Cinque chilometri cronometro di DOLORE ☣️ open_in_new
5,56 km  0.1 %
 11:40
28,6 km/h
28,6 km/h 151 W 124 bpm 09:40
34,5 km/h
Plaini - Ciapin STARTING Sprint ! Plaini - Ciapin STARTING Sprint ! open_in_new
2,51 km  0.3 %
 05:40
26,6 km/h
26,6 km/h 140 W 115 bpm 04:21
34,6 km/h
San Lorenzo Climb San Lorenzo Climb open_in_new
0,57 km  5.8 %
 01:10
29,1 km/h
29,1 km/h 162 W 117 bpm 00:58
35,1 km/h
Riva Ligure Climb Riva Ligure Climb open_in_new
1,07 km  1.8 %
 02:14
28,8 km/h
28,8 km/h 169 W 133 bpm 01:55
33,6 km/h
Via Aurelia - Via al Mare Via Aurelia - Via al Mare open_in_new
4,76 km  0.4 %
 09:10
31,2 km/h
31,2 km/h 163 W 138 bpm 07:55
36,1 km/h
R-S_Powerup R-S_Powerup open_in_new
9,50 km  0 %
 18:41
30,5 km/h
30,5 km/h 161 W 141 bpm 16:19
34,9 km/h
SanRemo ?? Villaggio dei Fiori il Chronometro SanRemo ?? Villaggio dei Fiori il Chronometro open_in_new
6,57 km  1.9 %
 13:09
30,0 km/h
30,0 km/h 155 W 143 bpm 11:10
35,3 km/h
One Mile's Final Sprint to "Villaggio dei Fiori" ? One Mile's Final Sprint to "Villaggio dei Fiori" ? open_in_new
1,51 km  1.7 %
 03:06
29,2 km/h
29,2 km/h 153 W 142 bpm 02:30
36,2 km/h
Sanremo Climb Sanremo Climb open_in_new
2,54 km  7.3 %
 05:05
30,0 km/h
30,0 km/h 151 W 143 bpm 04:18
35,5 km/h
last part last part open_in_new
22,79 km  0 %
 44:44
30,6 km/h
30,6 km/h 158 W 143 bpm 38:16
35,7 km/h
Ospedaletti Climb Ospedaletti Climb open_in_new
1,23 km  15.6 %
 02:38
28,1 km/h
28,1 km/h 166 W 145 bpm 02:12
33,6 km/h
Villa romana di Bussana Villa romana di Bussana open_in_new
3,15 km  0.8 %
 06:11
30,6 km/h
30,6 km/h 153 W 143 bpm 05:08
36,9 km/h
Riva Ligure Riva Ligure open_in_new
0,79 km  0.5 %
 01:32
30,8 km/h
30,8 km/h 164 W 142 bpm 01:15
37,8 km/h
San Lorenzo : il Pirata ! ?‍☠️ San Lorenzo : il Pirata ! ?‍☠️ open_in_new
5,41 km  -0.2 %
 10:29
31,0 km/h
31,0 km/h 164 W 146 bpm 08:43
37,2 km/h
Cipressa Cipressa open_in_new
3,16 km  1.4 %
 06:09
30,9 km/h
30,9 km/h 170 W 147 bpm 05:10
36,7 km/h
last 700 metters last 700 metters open_in_new
0,71 km  -1.5 %
 01:24
30,6 km/h
30,6 km/h 163 W 146 bpm 01:04
40,2 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up