rowingDoplnková aktivita - Swim - 🏊🏼♂️SWIM - krauloviny
250 wu
6x150 im w/fins (25m+50bk+25br+50fr)
100 easy
5x100 fr na pocet zaberov (14-16)
50 easy
5x100 fr w/ fins (50 technicky + 50 rychlo)
100 cd
100 easy fs kick w/fins
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 3,9 km/h | 18,0 km/h |
Tepová frekvencia | 124 bpm | 173 bpm |
Energetický výdaj | 572 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre