•
Bicykel
directions_bikePyramída 2x
2 x sila v dlhom kopci v tempe
2x 22 min 290W
Intervaly som si púšťal na tachometri ale uložil som jazdu z hodiniek. Pozerám že prečo tam tie intervaly nie sú. 😵💫
Trocha techniky. Prekvapivo mi to šlo po zime veľmi dobre
Nečakané stretnutie kamoša
trending_up
Vzdialenosť
29,6 km
schedule
Čas
01:57:10
landscape
Nastúpané
1 005 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,1 km/h | 48,5 km/h |
| Výkon | 178 W | 1 466 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 1 509 kcal |
directions_bike Bicykel:
S-WORKS Venge
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Pyramída 2x
trending_up
26,3 km
schedule
01:45:52
landscape
918 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:06
landscape
0 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
1,6 km
schedule
00:37:32
landscape
3 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na Pyramidu
Na Pyramidu
open_in_new
7,69 km 5.1 %
|
35:43
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | - |
35:43
12,9 km/h
|
||||
|
Hanulova po kruhac
Hanulova po kruhac
open_in_new
0,68 km 0.7 %
|
01:38
25,1 km/h
|
25,1 km/h | - | - |
00:47
52,4 km/h
|
||||
|
Chmelová dolina climb
Chmelová dolina climb
open_in_new
1,24 km 6.3 %
|
05:08
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | - |
03:53
19,2 km/h
|
||||
|
Po zastávku Chmelová
Po zastávku Chmelová
open_in_new
0,70 km 5.5 %
|
02:42
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | - |
02:16
18,6 km/h
|
||||
|
Lávka - Pyramída po vojenskej
Lávka - Pyramída po vojenskej
open_in_new
4,01 km 9.8 %
|
26:08
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | - |
26:01
9,3 km/h
|
||||
|
Po červenej k vysielaču
Po červenej k vysielaču
open_in_new
2,17 km 12.9 %
|
18:05
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | - |
15:26
8,4 km/h
|
||||
|
Vojenská - 100 m
Vojenská - 100 m
open_in_new
0,78 km 12.3 %
|
06:09
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | - |
06:01
7,8 km/h
|
||||
|
vyslap po cervenej
vyslap po cervenej
open_in_new
1,30 km 12.8 %
|
10:45
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | - |
09:30
8,2 km/h
|
||||
|
Poľovnícka Climb
Poľovnícka Climb
open_in_new
0,86 km 14.4 %
|
07:31
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | - |
06:27
8,0 km/h
|
||||
|
Zo sedla na Pyramidu
Zo sedla na Pyramidu
open_in_new
0,22 km 10 %
|
01:11
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | - |
00:34
23,2 km/h
|
||||
|
pyramída -sedlo
pyramída -sedlo
open_in_new
0,21 km 4.2 %
|
01:47
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | - |
00:16
47,9 km/h
|
||||
|
Zobor trail
Zobor trail
open_in_new
0,77 km -18.5 %
|
03:11
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | - |
02:30
18,5 km/h
|
||||
|
PD Hrnce-Pyramída
PD Hrnce-Pyramída
open_in_new
3,16 km 9.9 %
|
21:07
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | - |
21:07
9,0 km/h
|
||||
|
Hrnciarovce --> Pyramida
Hrnciarovce --> Pyramida
open_in_new
3,29 km 9 %
|
21:02
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | - |
18:38
10,6 km/h
|
||||
|
Hlohová 3 Climb
Hlohová 3 Climb
open_in_new
1,11 km 11.4 %
|
07:46
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | - |
06:37
10,0 km/h
|
||||
|
Z Pyramídy po turistickú down
Z Pyramídy po turistickú down
open_in_new
0,87 km -14.6 %
|
02:06
24,9 km/h
|
24,9 km/h | - | - |
01:40
31,3 km/h
|
||||
|
Ku skalám climb
Ku skalám climb
open_in_new
0,32 km 9.7 %
|
01:16
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | - |
01:16
15,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre