andrejcechvala • 22. marca 2024 o 15:12 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

📈 GFR rating™: 603 points
Last 60 days average: 572 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1

Activity effort 68/32(1h7/32m)
Day effort 68/32(1h7/32m)
Week effort 86/14(3h34/34m)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,1 km
schedule Čas
01:43:54
landscape Nastúpané
223 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 55,8 km/h
Výkon 212 W 429 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 480 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 131,8 km
schedule 04:59:45
landscape 1 040 m
andrejcechvala • 26.04.2024 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Intensity Friday is back!!

trending_up 95,4 km
schedule 03:22:47
landscape 1 456 m
andrejcechvala • 25. apríla 2024 o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 98,1 km
schedule 03:08:07
landscape 495 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Go Hard Go Hard open_in_new
0,91 km  -0.1 %
 01:54
28,9 km/h
28,9 km/h 174 W 141 bpm 01:05
50,6 km/h
Družstvo Trebatice - Infúzia ☕? Družstvo Trebatice - Infúzia ☕? open_in_new
1,72 km  0.1 %
 02:55
35,4 km/h
35,4 km/h 296 W 174 bpm 01:45
59,0 km/h
Vrbove Vrbove open_in_new
1,13 km  3.3 %
 02:52
23,8 km/h
23,8 km/h 316 W 179 bpm 00:45
90,8 km/h
Krakovany - Piešťany (po tabuľu) Krakovany - Piešťany (po tabuľu) open_in_new
5,90 km  -0.1 %
 11:06
31,9 km/h
31,9 km/h 169 W 135 bpm 08:00
44,3 km/h
Sprint nad D1 Sprint nad D1 open_in_new
1,06 km  0.7 %
 02:02
31,2 km/h
31,2 km/h 195 W 139 bpm 01:07
56,8 km/h
PN - Drahovce PN - Drahovce open_in_new
5,84 km  -0.2 %
 11:13
31,2 km/h
31,2 km/h 189 W 135 bpm 07:30
46,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up