•
Beh
directions_runBeh - D.O.T.
trending_up
Vzdialenosť
30,1 km
schedule
Čas
03:09:55
landscape
Nastúpané
1 252 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,5 km/h | 20,7 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 2 491 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,4 km
schedule
00:59:23
landscape
59 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,9 km
schedule
00:38:07
landscape
31 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od hlavnej ku Krizu
Od hlavnej ku Krizu
open_in_new
0,68 km 3.8 %
|
03:59
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 133 bpm |
03:00
13,6 km/h
|
||||
|
orešanskými vinohradmi, 2. stúpanie
orešanskými vinohradmi, 2. stúpanie
open_in_new
1,13 km 14.7 %
|
08:34
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 147 bpm |
07:12
9,4 km/h
|
||||
|
D. Oresany stupacik na Bolehlav
D. Oresany stupacik na Bolehlav
open_in_new
0,25 km 19.5 %
|
02:45
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | 158 bpm |
02:14
6,8 km/h
|
||||
|
H.Šišoretné po modrú
H.Šišoretné po modrú
open_in_new
0,40 km 14.6 %
|
03:17
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 155 bpm |
03:17
7,4 km/h
|
||||
|
Z ypsilonky po vysielač
Z ypsilonky po vysielač
open_in_new
1,21 km 8.4 %
|
08:41
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 152 bpm |
08:38
8,4 km/h
|
||||
|
Slepý vrch z Orešianskeho sedla
Slepý vrch z Orešianskeho sedla
open_in_new
1,23 km 6.7 %
|
08:32
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 154 bpm |
07:47
9,5 km/h
|
||||
|
Slepý vrch - hrebeň
Slepý vrch - hrebeň
open_in_new
1,02 km -3.6 %
|
06:14
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 150 bpm |
05:16
11,6 km/h
|
||||
|
Zvaznica ku krmelcu
Zvaznica ku krmelcu
open_in_new
2,31 km 3.7 %
|
15:17
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 151 bpm |
11:51
11,7 km/h
|
||||
|
Stupanie na Slepy vrch - cast 2
Stupanie na Slepy vrch - cast 2
open_in_new
0,46 km 20.4 %
|
07:02
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 149 bpm |
04:34
6,1 km/h
|
||||
|
Hrebeňom na Slepý vrch
Hrebeňom na Slepý vrch
open_in_new
1,05 km 3.3 %
|
08:48
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 154 bpm |
06:15
10,1 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre