daniheltomi • 24. marca 2024 o 11:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Na lačno

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,8 km
schedule Čas
02:23:57
landscape Nastúpané
652 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 17,8 km/h
Výkon 344 W 605 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 967 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • 04.05.2024 o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,6 km
schedule 00:50:37
landscape 64 m
daniheltomi • 04.05.2024 o 22:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 4,0 km
schedule 00:47:58
landscape 17 m
daniheltomi • 2. mája 2024 o 09:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Voľne - Z2

trending_up 12,1 km
schedule 01:01:21
landscape 71 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opatovská cesta climb Opatovská cesta climb open_in_new
0,79 km  2.2 %
 04:18
11,1 km/h
11,1 km/h 403 W 147 bpm 03:09
15,1 km/h
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie open_in_new
1,27 km  -6.2 %
 05:49
13,1 km/h
13,1 km/h 311 W 142 bpm 04:45
16,0 km/h
Šuťak-Kanianka Šuťak-Kanianka open_in_new
3,28 km  -5.4 %
 15:20
12,9 km/h
12,9 km/h 322 W 142 bpm 15:20
12,9 km/h
kilometer kilometer open_in_new
1,00 km  -2.2 %
 04:55
12,2 km/h
12,2 km/h 362 W 152 bpm 04:55
12,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up