VincoB • 24. marca 2024 o 16:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Tacx - Alpine Classic 3

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
01:10:54
landscape Nastúpané
792 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,1 km/h 59,5 km/h
Výkon 192 W 531 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 817 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VincoB • 03.05.2024 o 16:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 30,7 km
schedule 01:12:39
landscape 557 m
VincoB • 1. mája 2024 o 13:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ride with my godson

trending_up 24,2 km
schedule 02:15:45
landscape 499 m
VincoB • 28. apríla 2024 o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 50,2 km
schedule 01:49:26
landscape 499 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Col du Télégraphe Col du Télégraphe open_in_new
12,14 km  7 %
 57:14
12,7 km/h
12,7 km/h 210 W 159 bpm 49:54
14,6 km/h
1st half col du Télégraphe 1st half col du Télégraphe open_in_new
5,59 km  8.6 %
 25:59
12,9 km/h
12,9 km/h 226 W 160 bpm 23:09
14,5 km/h
0.7,miles 0.7,miles open_in_new
1,13 km  8.5 %
 04:28
15,2 km/h
15,2 km/h 213 W 144 bpm 03:49
17,8 km/h
Télegraphe first 3km Télegraphe first 3km open_in_new
3,01 km  8.7 %
 16:19
11,1 km/h
11,1 km/h 221 W 155 bpm 12:10
14,8 km/h
Telegraphe premier km Telegraphe premier km open_in_new
1,00 km  8.2 %
 04:44
12,7 km/h
12,7 km/h 236 W 153 bpm 03:50
15,7 km/h
The nose The nose open_in_new
0,49 km  11.3 %
 02:40
11,1 km/h
11,1 km/h 224 W 160 bpm 01:57
15,1 km/h
The Tongue The Tongue open_in_new
0,60 km  8 %
 03:05
11,6 km/h
11,6 km/h 212 W 152 bpm 02:24
14,9 km/h
Adams Apple and Oxbow Adams Apple and Oxbow open_in_new
1,72 km  6.5 %
 08:46
11,8 km/h
11,8 km/h 226 W 163 bpm 06:02
17,1 km/h
SPGs 20 min x1 SPGs 20 min x1 open_in_new
4,43 km  7.8 %
 20:35
12,9 km/h
12,9 km/h 214 W 165 bpm 18:47
14,1 km/h
2.5-2.9 2.5-2.9 open_in_new
0,72 km  14.2 %
 03:30
12,4 km/h
12,4 km/h 229 W 168 bpm 02:34
16,9 km/h
W Crossing the Froide W Crossing the Froide open_in_new
0,60 km  6.5 %
 02:25
15,0 km/h
15,0 km/h 259 W 177 bpm 02:25
15,0 km/h
TELEGRAPH: SECOND HALF TELEGRAPH: SECOND HALF open_in_new
5,69 km  6.1 %
 28:25
12,0 km/h
12,0 km/h 193 W 158 bpm 23:23
14,6 km/h
Telegraphe switchbacks Telegraphe switchbacks open_in_new
1,88 km  5.4 %
 09:01
12,5 km/h
12,5 km/h 185 W 156 bpm 06:05
18,6 km/h
SPGs 20 min x 2 SPGs 20 min x 2 open_in_new
6,50 km  2.4 %
 23:05
16,9 km/h
16,9 km/h 174 W 152 bpm 19:05
20,5 km/h
FINAL 2 KM FINAL 2 KM open_in_new
2,04 km  6 %
 10:20
11,9 km/h
11,9 km/h 201 W 160 bpm 08:13
14,9 km/h
Telegraph last km Telegraph last km open_in_new
1,02 km  5.9 %
 05:47
10,6 km/h
10,6 km/h 187 W 153 bpm 04:36
13,3 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up