srekac • 26. marca 2024 o 05:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (82) ahoj - vinohrady - koziarka - cervena a nazad

Easy v kopcoch 75min TFavg 126

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:15:32
landscape Nastúpané
342 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 32,7 km/h
Výkon 385 W 592 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 1 032 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 26.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:07
landscape 0 m
srekac • 24. apríla 2024 o 11:41
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:06
landscape 0 m
srekac • 25. apríla 2024 o 05:53
thumb_up0thumb_down

directions_run (108) Krtiny 1

trending_up 9,2 km
schedule 00:49:50
landscape 215 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:35
11,3 km/h
11,3 km/h 384 W 119 bpm 00:21
18,8 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:34
10,8 km/h
10,8 km/h 416 W 123 bpm 01:11
14,3 km/h
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:31
10,8 km/h
10,8 km/h 384 W 123 bpm 02:14
12,2 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 10:17
9,0 km/h
9,0 km/h 405 W 128 bpm 09:41
9,6 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,61 km  10.6 %
 03:15
11,2 km/h
11,2 km/h 404 W 125 bpm 03:05
11,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 11:31
8,6 km/h
8,6 km/h 408 W 130 bpm 09:29
10,5 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 04:57
8,2 km/h
8,2 km/h 401 W 134 bpm 03:50
10,6 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 02:41
9,6 km/h
9,6 km/h 386 W 128 bpm 01:49
14,2 km/h
Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!! Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!! open_in_new
1,25 km  -6.5 %
 05:26
13,8 km/h
13,8 km/h 347 W 119 bpm 04:55
15,2 km/h
Downhill k vodojemu Downhill k vodojemu open_in_new
1,05 km  -6.9 %
 04:49
13,1 km/h
13,1 km/h 337 W 120 bpm 04:01
15,8 km/h
Skratka z Vinohradov Skratka z Vinohradov open_in_new
0,44 km  -2.1 %
 02:04
12,7 km/h
12,7 km/h 378 W 122 bpm 01:45
15,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up