•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
90,4 km
schedule
Čas
02:59:55
landscape
Nastúpané
477 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,2 km/h | 62,0 km/h |
| Výkon | 177 W | 699 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 198 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
8,4 km
schedule
00:51:54
landscape
282 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
65,1 km
schedule
02:12:51
landscape
258 m
•
directions_run Spartan Super Zahorie
trending_up
10,8 km
schedule
01:08:22
landscape
201 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Highway time trial
Highway time trial
open_in_new
4,37 km 0 %
|
09:56
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 177 W | 133 bpm |
- |
||||
|
Puchov-Belusa
Puchov-Belusa
open_in_new
5,92 km -0.2 %
|
12:55
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 169 W | 133 bpm |
09:31
37,3 km/h
|
||||
|
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
open_in_new
4,17 km 0.9 %
|
09:02
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 194 W | 136 bpm |
05:13
47,9 km/h
|
||||
|
Spod diaľnice - D. Lieskov obchod
Spod diaľnice - D. Lieskov obchod
open_in_new
2,71 km 0.9 %
|
06:16
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 194 W | 138 bpm |
04:55
33,1 km/h
|
||||
|
CY4 sprint2
CY4 sprint2
open_in_new
0,54 km 1.9 %
|
01:26
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 206 W | 137 bpm |
01:03
31,1 km/h
|
||||
|
Ďurďové - Briestenné
Ďurďové - Briestenné
open_in_new
1,85 km 5.6 %
|
07:45
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 243 W | 149 bpm |
05:10
21,5 km/h
|
||||
|
Ďurďové "tough" part climb
Ďurďové "tough" part climb
open_in_new
0,77 km 10.6 %
|
04:37
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 266 W | 154 bpm |
02:27
18,9 km/h
|
||||
|
Kopec nad Čelkovou - Domaniža
Kopec nad Čelkovou - Domaniža
open_in_new
6,21 km -2.3 %
|
10:20
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 127 W | 127 bpm |
08:35
43,4 km/h
|
||||
|
Road: Zjazd do Celkovej lehoty
Road: Zjazd do Celkovej lehoty
open_in_new
0,93 km -6.8 %
|
01:12
46,4 km/h
|
46,4 km/h | 91 W | 110 bpm |
01:06
50,6 km/h
|
||||
|
Celkova Lehota - Domaniza
Celkova Lehota - Domaniza
open_in_new
5,23 km -1.6 %
|
08:16
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 143 W | 130 bpm |
- |
||||
|
CTCH:Domaniza Sprint
CTCH:Domaniza Sprint
open_in_new
1,24 km -1.3 %
|
01:54
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 159 W | 135 bpm |
01:27
51,2 km/h
|
||||
|
Domaniza - PB odbocka Zakvasov
Domaniza - PB odbocka Zakvasov
open_in_new
9,46 km -0.7 %
|
14:18
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 179 W | 137 bpm |
12:57
43,8 km/h
|
||||
|
Domaniza - Precin
Domaniza - Precin
open_in_new
6,96 km -0.4 %
|
10:38
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 182 W | 136 bpm |
10:04
41,5 km/h
|
||||
|
Fast & Furious
Fast & Furious
open_in_new
1,37 km -0.9 %
|
02:14
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 166 W | 137 bpm |
- |
||||
|
SNP
SNP
open_in_new
1,37 km -0.6 %
|
01:56
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 261 W | 158 bpm |
01:48
45,7 km/h
|
||||
|
Kruháč - Kruháč - Kruháč
Kruháč - Kruháč - Kruháč
open_in_new
2,33 km -0.8 %
|
04:29
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 137 W | 134 bpm |
03:48
36,8 km/h
|
||||
|
Orlovský
Orlovský
open_in_new
0,70 km 0.6 %
|
01:59
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 141 W | 133 bpm |
00:59
42,4 km/h
|
||||
|
Jasenica up
Jasenica up
open_in_new
1,83 km 1 %
|
03:37
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 187 W | 137 bpm |
03:01
36,3 km/h
|
||||
|
Odbočka na Jasenicu - Podhradie kostol
Odbočka na Jasenicu - Podhradie kostol
open_in_new
2,47 km -0.2 %
|
08:48
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 115 W | 130 bpm |
02:59
49,6 km/h
|
||||
|
PB-PU 12Km
PB-PU 12Km
open_in_new
12,28 km -0.1 %
|
23:04
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 179 W | 140 bpm |
23:04
31,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre