sukenikoliver • 30. marca 2024 o 10:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

1600-1200-800-400-1600

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
00:56:11
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 19,4 km/h
Výkon 293 W 439 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 934 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver • 11.05.2024 o 06:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Bánovská 50

trending_up 47,8 km
schedule 05:02:47
landscape 1 992 m
sukenikoliver • 9. mája 2024 o 18:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Výklusík so Šimonkom

trending_up 11,5 km
schedule 00:59:49
landscape 7 m
sukenikoliver • 8. mája 2024 o 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Trošku pridať plyn

trending_up 11,7 km
schedule 00:53:50
landscape 301 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zahrádky - ZŠ Radovana Kaufmana Zahrádky - ZŠ Radovana Kaufmana open_in_new
2,46 km  -0.2 %
 10:24
14,2 km/h
14,2 km/h 314 W 167 bpm 10:14
14,4 km/h
Most Šípok - Most Riečna (RPL) Most Šípok - Most Riečna (RPL) open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 02:50
16,0 km/h
16,0 km/h 367 W 176 bpm 02:49
16,1 km/h
ValLuhy-Most ValLuhy-Most open_in_new
1,85 km  0.2 %
 08:58
12,4 km/h
12,4 km/h 281 W 163 bpm 07:09
15,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up