marokebo • 30. marca 2024 o 09:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run, Lipovec 🏃

Už v letných doplnkoch..😎

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
01:19:47
landscape Nastúpané
437 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 18,3 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 842 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marokebo • 06.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run, "povikendovka"🏃

trending_up 12,3 km
schedule 01:06:42
landscape 39 m
marokebo • 05.05.2024 o 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride, na Jelenovsku chatu..

trending_up 58,8 km
schedule 03:05:34
landscape 534 m
marokebo • 4. mája 2024 o 06:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike, Ilavská 25-ka (40-ty ročník)

trending_up 25,0 km
schedule 04:50:59
landscape 1 388 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od Hrusky po Lipovec od Hrusky po Lipovec open_in_new
3,89 km  9 %
 32:08
7,3 km/h
7,3 km/h - 154 bpm 27:38
8,4 km/h
Jarosov chodnik - Up Jarosov chodnik - Up open_in_new
0,95 km  22.1 %
 11:56
4,8 km/h
4,8 km/h - 157 bpm 09:44
5,9 km/h
Jarošov chodník - zbeh Jarošov chodník - zbeh open_in_new
0,95 km  -20.4 %
 04:56
11,6 km/h
11,6 km/h - 148 bpm 04:54
11,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up