marokebo • 23. apríla 2024 o 10:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run, Lipovec

Dnes nebolo veľa času, tak aspoň jeden kopček..

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:08:08
landscape Nastúpané
419 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 18,0 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 692 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marokebo • 05.05.2024 o 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride, na Jelenovsku chatu..

trending_up 58,8 km
schedule 03:05:34
landscape 534 m
marokebo • 4. mája 2024 o 06:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike, Ilavská 25-ka (40-ty ročník)

trending_up 25,0 km
schedule 04:50:59
landscape 1 388 m
marokebo • 4. mája 2024 o 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride, Sidonka

trending_up 26,3 km
schedule 01:08:35
landscape 126 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popod Vrsok - UP Popod Vrsok - UP open_in_new
1,10 km  8.7 %
 07:26
8,9 km/h
8,9 km/h - 148 bpm 06:31
10,1 km/h
Jarosov chodnik - Up Jarosov chodnik - Up open_in_new
0,95 km  22.1 %
 11:24
5,0 km/h
5,0 km/h - 154 bpm 09:44
5,9 km/h
Jarošov chodník - zbeh Jarošov chodník - zbeh open_in_new
0,95 km  -20.4 %
 04:54
11,7 km/h
11,7 km/h - 139 bpm 04:54
11,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up