directions_runBeh - Morning Run
7 km avg. 3:32 min./km + 3 x 400 m @ 3:05 min./km + 3 x 200 m @ 2:50 min./km, medziklus po 7čke 180 s, po 400kách 90 s, po 200kách 60 s
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 14,2 km/h | 24,6 km/h |
Výkon | 483 W | 923 W |
Kadencia | 92 rpm | - |
Tepová frekvencia | 146 bpm | 164 bpm |
Energetický výdaj | 1 255 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre