rowingDoplnková aktivita - Swim - Lanza 2100 m
200 m rozplavanie
500 m K s piskotou: 2x(100 m suchacka, dobiehacka / 100 m paste / 50 m)
100 m K nohy s doskou
600 m K: 2x100 m / 4x50 m / 8x25 m
50 m K nohy s doskou
600 m K s packami: 2x100 m / 4x50 m / 8x25 m
50 m K nohy s doskou
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 2,9 km/h | 5,0 km/h |
Tepová frekvencia | 114 bpm | 144 bpm |
Energetický výdaj | 455 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre