Slnko • 31. marca 2024 o 06:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Smola beh

Dnes plán 33/1400 nevyšiel. Cca na 8km som zle dostúpil a bolo dobehane. Podvrtnutý členok z piatku opat dostal zabrať. Potom to bola skôr turistika než beh.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
02:23:19
landscape Nastúpané
684 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 18,7 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 432 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko • 25. apríla 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,4 km
schedule 00:59:23
landscape 59 m
Slnko • 23. apríla 2024 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:38:07
landscape 31 m
Slnko • 21. apríla 2024 o 06:53
thumb_up0thumb_down

directions_run D.O.T.

trending_up 35,1 km
schedule 03:58:37
landscape 1 530 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na Skalu zo Zamku na Skalu zo Zamku open_in_new
1,82 km  15.9 %
 19:49
5,5 km/h
5,5 km/h - 146 bpm 17:53
6,1 km/h
Klauža -> Pod Havraňou skalou Klauža -> Pod Havraňou skalou open_in_new
0,61 km  9.9 %
 06:44
5,5 km/h
5,5 km/h - 148 bpm 06:22
5,8 km/h
Havrania skala - Záruby Havrania skala - Záruby open_in_new
1,97 km  8.2 %
 19:25
6,1 km/h
6,1 km/h - 146 bpm 12:55
9,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,80 km  7.7 %
 07:22
6,5 km/h
6,5 km/h - 146 bpm 05:05
9,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up