4896 • 31. marca 2024 o 11:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,7 km
schedule Čas
01:46:22
landscape Nastúpané
394 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 21,0 km/h
Tepová frekvencia 146 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 988 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

4896 • 6. mája 2024 o 07:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,1 km
schedule 00:35:33
landscape 151 m
4896 • 6. mája 2024 o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 10,7 km
schedule 00:30:03
landscape 108 m
4896 • 07.05.2024 o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 16,0 km
schedule 01:18:52
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
R1 Uphill half R1 Uphill half open_in_new
0,67 km  8.1 %
 04:35
8,8 km/h
8,8 km/h - 154 bpm 04:28
9,1 km/h
Tavaríkova osada Climb Tavaríkova osada Climb open_in_new
1,23 km  3.9 %
 07:30
9,8 km/h
9,8 km/h - 149 bpm 07:30
9,8 km/h
Strmé Sady 51 Climb Strmé Sady 51 Climb open_in_new
0,47 km  9.3 %
 03:04
9,1 km/h
9,1 km/h - 149 bpm 02:36
10,7 km/h
Okolo Devínskej Kobyly CW Okolo Devínskej Kobyly CW open_in_new
7,29 km  0 %
 43:29
10,1 km/h
10,1 km/h - 146 bpm 37:10
11,8 km/h
Dúbravská Hlavica > Pod Devínskou Kobylou (po modrej cyklo) Dúbravská Hlavica > Pod Devínskou Kobylou (po modrej cyklo) open_in_new
3,61 km  0.2 %
 20:49
10,4 km/h
10,4 km/h - 148 bpm 18:12
11,9 km/h
Kobyla - dva cecky sprint Kobyla - dva cecky sprint open_in_new
0,21 km  3.1 %
 01:31
8,4 km/h
8,4 km/h - 153 bpm 01:04
11,9 km/h
Lomnická Climb Lomnická Climb open_in_new
0,48 km  8.4 %
 02:31
11,4 km/h
11,4 km/h - 146 bpm 02:11
13,2 km/h
Výbeh nad Úzkym lesom Výbeh nad Úzkym lesom open_in_new
0,31 km  7.7 %
 02:17
8,2 km/h
8,2 km/h - 150 bpm 01:39
11,4 km/h
Pod Devínskou Kobylou > Dúbravská Hlavica (po zelenej cyklo) Pod Devínskou Kobylou > Dúbravská Hlavica (po zelenej cyklo) open_in_new
3,68 km  -0.2 %
 22:40
9,7 km/h
9,7 km/h - 144 bpm 18:58
11,6 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:15
10,4 km/h
10,4 km/h - 149 bpm 00:49
15,9 km/h
Od studnicky po asfalt Od studnicky po asfalt open_in_new
1,14 km  -3.3 %
 05:47
11,8 km/h
11,8 km/h - 145 bpm 04:21
15,7 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:50
11,4 km/h
11,4 km/h - 141 bpm 03:07
14,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up