Richard17 • 3. apríla 2024 o 11:50 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
67,6 km
schedule Čas
02:27:10
landscape Nastúpané
522 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 51,7 km/h
Výkon 146 W 574 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 515 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Richard17 • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:12
landscape 0 m
Richard17 • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 6,9 km
schedule 01:25:02
landscape 313 m
Richard17 • 07.05.2024 o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,2 km
schedule 00:17:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Janikovce - Nitra cez pole Janikovce - Nitra cez pole open_in_new
3,44 km  0 %
 08:34
24,1 km/h
24,1 km/h 141 W 156 bpm 06:10
33,5 km/h
Plastika-IDEA Plastika-IDEA open_in_new
1,25 km  -0.2 %
 02:23
31,6 km/h
31,6 km/h 161 W 163 bpm 01:55
39,3 km/h
Krskany --> Ivanka pri Nitre Krskany --> Ivanka pri Nitre open_in_new
1,83 km  0 %
 03:32
31,0 km/h
31,0 km/h 163 W 163 bpm 02:49
38,9 km/h
Ivánka odb. -> Mojmírovce vinice Ivánka odb. -> Mojmírovce vinice open_in_new
3,49 km  1.4 %
 09:49
21,3 km/h
21,3 km/h 179 W 176 bpm 07:03
29,7 km/h
Ivánka pri Nitre Ivánka pri Nitre open_in_new
1,26 km  3.8 %
 04:37
16,4 km/h
16,4 km/h 192 W 180 bpm 03:01
25,1 km/h
Urmín - Dolinečka Urmín - Dolinečka open_in_new
2,36 km  -0.2 %
 05:15
27,0 km/h
27,0 km/h 166 W 173 bpm 03:45
37,8 km/h
Esíčko Bačala Esíčko Bačala open_in_new
1,82 km  0 %
 04:02
27,0 km/h
27,0 km/h 155 W 167 bpm 02:49
38,7 km/h
1689 "Pereš" climb 1689 "Pereš" climb open_in_new
2,19 km  2 %
 05:55
22,2 km/h
22,2 km/h 168 W 174 bpm 03:49
34,4 km/h
Močenký kopec down Močenký kopec down open_in_new
1,44 km  -2.3 %
 02:25
35,8 km/h
35,8 km/h 108 W 151 bpm 01:42
51,0 km/h
Horna Kralova UP Horna Kralova UP open_in_new
1,05 km  1.7 %
 03:57
15,9 km/h
15,9 km/h 120 W 164 bpm 01:29
42,3 km/h
Hájske down, Pata up Hájske down, Pata up open_in_new
9,10 km  0.3 %
 19:26
28,1 km/h
28,1 km/h 157 W 172 bpm 16:07
33,9 km/h
BaSka KOM#1 BaSka KOM#1 open_in_new
0,96 km  2.1 %
 02:19
25,0 km/h
25,0 km/h 192 W 175 bpm 01:45
33,1 km/h
Pata -> Veľké Zálužie Pata -> Veľké Zálužie open_in_new
7,63 km  1.1 %
 19:15
23,8 km/h
23,8 km/h 149 W 171 bpm 13:43
33,4 km/h
Pata - odbočka na Mladý háj Pata - odbočka na Mladý háj open_in_new
3,29 km  1.8 %
 08:15
23,9 km/h
23,9 km/h 177 W 177 bpm 05:27
36,2 km/h
Bomby na Kolienko Bomby na Kolienko open_in_new
1,76 km  2.2 %
 04:22
24,2 km/h
24,2 km/h 186 W 178 bpm 02:58
35,7 km/h
Báb Sýpka - Veľké Zálužie Báb Sýpka - Veľké Zálužie open_in_new
2,90 km  -0.8 %
 05:13
33,3 km/h
33,3 km/h 118 W 170 bpm 04:27
39,0 km/h
Ujlacké bomby dole - hore Ujlacké bomby dole - hore open_in_new
1,64 km  -1.9 %
 02:57
33,4 km/h
33,4 km/h 104 W 161 bpm 02:21
41,9 km/h
Zaluzie hore kopec - Lehota hore kopec Zaluzie hore kopec - Lehota hore kopec open_in_new
7,16 km  0.1 %
 18:43
23,0 km/h
23,0 km/h 127 W 167 bpm 13:07
32,8 km/h
2 kopceky v Zaluzi 2 kopceky v Zaluzi open_in_new
2,36 km  -0.9 %
 04:19
32,9 km/h
32,9 km/h 150 W 170 bpm 03:18
43,0 km/h
V.Zálužie > Lehota V.Zálužie > Lehota open_in_new
2,26 km  -0.3 %
 04:13
32,2 km/h
32,2 km/h 149 W 173 bpm 02:45
49,4 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up