Neromander • 3. apríla 2024 o 12:41 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Mountain Bike Ride

🚴⬆️ 2024 = 6,719 m | 🌐 summitbag.com

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:41:15
landscape Nastúpané
505 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 56,7 km/h
Výkon 185 W 775 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 283 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Neromander • 30.04.2024 o 08:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:18
landscape 0 m
Neromander • 30.04.2024 o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 20,0 km
schedule 02:01:20
landscape 442 m
Neromander • 29.04.2024 o 17:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Raková - Korcháň (5 km TT) Raková - Korcháň (5 km TT) open_in_new
4,87 km  2.5 %
 15:03
19,4 km/h
19,4 km/h 212 W 141 bpm 09:50
29,7 km/h
Raková po zákrutu Raková po zákrutu open_in_new
7,91 km  4.1 %
 31:28
15,1 km/h
15,1 km/h 223 W 147 bpm 21:28
22,1 km/h
Korcháň kostel > konečná bus Korcháň kostel > konečná bus open_in_new
0,97 km  7.5 %
 05:00
11,6 km/h
11,6 km/h 236 W 152 bpm 03:17
17,6 km/h
Korcháň - po zákrutu Korcháň - po zákrutu open_in_new
2,71 km  6.7 %
 14:36
11,1 km/h
11,1 km/h 233 W 152 bpm 09:40
16,8 km/h
Uphill Rakova 2017 - od łąki do nawrotu Uphill Rakova 2017 - od łąki do nawrotu open_in_new
1,44 km  5.8 %
 07:07
12,1 km/h
12,1 km/h 230 W 154 bpm 04:40
18,5 km/h
Segment Pod Polomom Segment Pod Polomom open_in_new
3,93 km  2.3 %
 13:47
17,1 km/h
17,1 km/h 204 W 145 bpm 09:34
24,6 km/h
Studena voda Studena voda open_in_new
1,09 km  1.7 %
 03:47
17,3 km/h
17,3 km/h 180 W 145 bpm 02:40
24,6 km/h
Polom - Olešná Polom - Olešná open_in_new
5,88 km  -5.1 %
 10:23
34,0 km/h
34,0 km/h 53 W 109 bpm 08:05
43,7 km/h
od jelitova dole od jelitova dole open_in_new
2,31 km  -1.8 %
 03:56
35,3 km/h
35,3 km/h 158 W 126 bpm 03:08
44,3 km/h
medzi mostami sprint (back) medzi mostami sprint (back) open_in_new
3,04 km  -0.4 %
 05:26
33,6 km/h
33,6 km/h 152 W 130 bpm 04:05
44,7 km/h
Staškov - Rakova kostol Staškov - Rakova kostol open_in_new
3,46 km  -0.4 %
 06:09
33,8 km/h
33,8 km/h 151 W 129 bpm 04:47
43,4 km/h
Raková - Čadca Raková - Čadca open_in_new
3,84 km  -0.4 %
 07:15
31,8 km/h
31,8 km/h 159 W 132 bpm 05:47
39,9 km/h
Po Kysuckej Po Kysuckej open_in_new
0,75 km  3 %
 02:08
21,0 km/h
21,0 km/h 284 W 149 bpm 01:27
30,9 km/h
Via Cadca Via Cadca open_in_new
0,35 km  3.7 %
 00:58
21,6 km/h
21,6 km/h 384 W 153 bpm 00:41
30,5 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up