MichalKamensky • 3. apríla 2024 o 20:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run 3/24

Steady effort celých 5km. Kontrola dychu. Veľmi v pohodke na to, že od obeda prázdny žalúdok

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:28:47
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 13,9 km/h
Výkon 343 W 459 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 380 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalKamensky • 1. mája 2024 o 09:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride 20/24

trending_up 36,5 km
schedule 03:42:20
landscape 1 374 m
MichalKamensky • 30. apríla 2024 o 17:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - OWOP 1/24

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:18
landscape 0 m
MichalKamensky • 29. apríla 2024 o 14:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run 7/24

trending_up 7,3 km
schedule 00:45:04
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Púpavová - späť Púpavová - späť open_in_new
0,44 km  -2.2 %
 02:18
11,5 km/h
11,5 km/h 339 W 151 bpm 02:18
11,5 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up