AlexLacuch • 5. apríla 2024 o 11:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeJarná klasika s partiou plus zakomponovanie tréningu

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
145 km
schedule Čas
04:54:25
landscape Nastúpané
2 018 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 79,5 km/h
Výkon 175 W 1 039 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 3 508 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • 15.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTb efforts

trending_up 36,5 km
schedule 02:15:21
landscape 1 362 m
AlexLacuch • 15.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 02:25:29
landscape 0 m
AlexLacuch • 14.05.2024 o 08:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
1,59 km  9 %
 26:50
3,6 km/h
3,6 km/h 225 W 164 bpm 06:04
15,7 km/h
Kľak downhill cesta Kľak downhill cesta open_in_new
2,67 km  -7.5 %
 03:07
51,5 km/h
51,5 km/h 85 W 126 bpm 02:51
56,3 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 14:41
27,1 km/h
27,1 km/h 177 W 145 bpm 11:32
34,5 km/h
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 06:22
24,6 km/h
24,6 km/h 308 W 178 bpm 06:04
25,8 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 05:02
55,2 km/h
55,2 km/h 110 W 137 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 00:53
62,4 km/h
62,4 km/h 67 W 121 bpm -
Šprint - odbčoka Čavoj Šprint - odbčoka Čavoj open_in_new
0,85 km  -0.8 %
 01:24
36,5 km/h
36,5 km/h 141 W 142 bpm 01:01
50,2 km/h
Po značku Po značku open_in_new
1,36 km  4.1 %
 04:42
17,3 km/h
17,3 km/h 181 W 146 bpm 02:39
30,7 km/h
Klin - Liestany Klin - Liestany open_in_new
4,93 km  -0.4 %
 08:38
34,3 km/h
34,3 km/h 173 W 144 bpm 06:30
45,5 km/h
Šprint pri lúkach opačne Šprint pri lúkach opačne open_in_new
0,77 km  -1.1 %
 01:15
37,0 km/h
37,0 km/h 149 W 130 bpm 00:55
50,4 km/h
Klin - Nitrianske Rudno Klin - Nitrianske Rudno open_in_new
9,02 km  -0.8 %
 16:44
32,4 km/h
32,4 km/h 158 W 146 bpm 12:26
43,6 km/h
Stúpanie do Liešťan Stúpanie do Liešťan open_in_new
0,38 km  0.1 %
 01:13
18,8 km/h
18,8 km/h 217 W 153 bpm 00:37
37,0 km/h
Časovka z Liešťan do rudna Časovka z Liešťan do rudna open_in_new
4,43 km  -0.4 %
 09:15
28,7 km/h
28,7 km/h 154 W 148 bpm 06:32
40,7 km/h
Lomnica - Liešťany - zastávky Lomnica - Liešťany - zastávky open_in_new
1,48 km  -1.6 %
 02:26
36,4 km/h
36,4 km/h 121 W 143 bpm 01:36
55,3 km/h
Liešťany - Nitr. Rudno Liešťany - Nitr. Rudno open_in_new
2,13 km  0.3 %
 04:38
27,6 km/h
27,6 km/h 170 W 150 bpm 02:52
44,6 km/h
Lieštany Kopec Lieštany Kopec open_in_new
0,74 km  2.1 %
 02:02
21,9 km/h
21,9 km/h 193 W 150 bpm 01:00
44,5 km/h
Lehotsky kopec - downhill Lehotsky kopec - downhill open_in_new
0,40 km  -5.7 %
 00:35
41,2 km/h
41,2 km/h 19 W 148 bpm 00:25
57,7 km/h
Nitr. Rudno - hrádza šprint (opačne) Nitr. Rudno - hrádza šprint (opačne) open_in_new
0,56 km  -0.1 %
 01:11
28,6 km/h
28,6 km/h 122 W 127 bpm 00:37
54,9 km/h
Rudno-Kemp Rudno-Kemp open_in_new
8,97 km  1.4 %
 35:12
15,3 km/h
15,3 km/h 214 W 154 bpm 16:44
32,2 km/h
Od Priehrady nad Dlžín Od Priehrady nad Dlžín open_in_new
2,97 km  4.3 %
 08:38
20,7 km/h
20,7 km/h 257 W 159 bpm 06:47
26,3 km/h
81 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up