RisoLP • 5. apríla 2024 o 13:58 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,5 km
schedule Čas
01:59:25
landscape Nastúpané
375 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,4 km/h 46,9 km/h
Výkon 112 W 968 W
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 867 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 04.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m
RisoLP • 2. mája 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,7 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m
RisoLP • 1. mája 2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max - Break Jumpers

trending_up 45,6 km
schedule 01:34:28
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipt. Peter - Skalka Lipt. Peter - Skalka open_in_new
0,69 km  -2.1 %
 01:25
29,0 km/h
29,0 km/h 28 W 114 bpm 00:46
53,7 km/h
FABRIKY po červený kút FABRIKY po červený kút open_in_new
3,73 km  0 %
 08:35
26,1 km/h
26,1 km/h 82 W 121 bpm 05:16
42,5 km/h
Kralova Lehota - Svarin Kralova Lehota - Svarin open_in_new
5,83 km  0.5 %
 13:57
25,1 km/h
25,1 km/h 106 W 124 bpm 09:14
37,9 km/h
( ROAD ) Svarín - Čierny Váh ( ROAD ) Svarín - Čierny Váh open_in_new
7,16 km  0.6 %
 19:21
22,2 km/h
22,2 km/h 128 W 133 bpm 12:59
33,1 km/h
zo Svarína zo Svarína open_in_new
2,48 km  0.1 %
 07:07
20,9 km/h
20,9 km/h 142 W 136 bpm 04:50
30,8 km/h
ČV voda dolná ČV voda dolná open_in_new
1,87 km  0.1 %
 04:37
24,3 km/h
24,3 km/h 89 W 125 bpm 03:00
37,4 km/h
Cierny Vah - Svarin Cierny Vah - Svarin open_in_new
7,49 km  -0.5 %
 20:52
21,5 km/h
21,5 km/h 121 W 121 bpm 12:55
34,8 km/h
( ROAD ) Čierny Váh - Kráľova Lehota ( ROAD ) Čierny Váh - Kráľova Lehota open_in_new
12,66 km  -0.7 %
 33:32
22,7 km/h
22,7 km/h 124 W 121 bpm 20:12
37,6 km/h
Svarín - KL cigoši Svarín - KL cigoši open_in_new
5,40 km  -0.6 %
 13:52
23,4 km/h
23,4 km/h 130 W 122 bpm 07:37
42,5 km/h
FABRIKY od červeného kúta FABRIKY od červeného kúta open_in_new
3,72 km  0 %
 09:54
22,5 km/h
22,5 km/h 134 W 123 bpm 05:18
42,1 km/h
L.Peter popric cintoríne Climb L.Peter popric cintoríne Climb open_in_new
0,52 km  3.8 %
 02:00
15,7 km/h
15,7 km/h 214 W 142 bpm 01:03
29,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up