Sonnyred • 6. apríla 2024 o 09:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
145 km
schedule Čas
06:24:40
landscape Nastúpané
2 754 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,6 km/h 60,4 km/h
Výkon 158 W 1 192 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 4 262 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sonnyred • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,2 km
schedule 01:31:58
landscape 261 m
Sonnyred • 02.05.2024 o 18:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 36,1 km
schedule 01:04:38
landscape 0 m
Sonnyred • 28. apríla 2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 111,0 km
schedule 03:55:50
landscape 1 168 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ramon de Moncada Ramon de Moncada open_in_new
0,59 km  1.8 %
 02:21
15,0 km/h
15,0 km/h 160 W 97 bpm 01:50
19,2 km/h
Avinguda de la Mar EW Avinguda de la Mar EW open_in_new
0,81 km  1.8 %
 02:17
21,4 km/h
21,4 km/h 189 W 103 bpm 01:52
26,2 km/h
Ma-1 climb Ponsa to Galatzo Ma-1 climb Ponsa to Galatzo open_in_new
0,83 km  5.8 %
 03:39
13,7 km/h
13,7 km/h 202 W 111 bpm 02:28
20,2 km/h
Descent into Peguera Descent into Peguera open_in_new
0,60 km  -5.8 %
 00:46
47,2 km/h
47,2 km/h - 67 bpm 00:37
58,7 km/h
repecho piscina repecho piscina open_in_new
0,61 km  3.6 %
 01:58
18,5 km/h
18,5 km/h 195 W 100 bpm 01:30
24,3 km/h
Peguera roundabouts to Es Capdella (30 sign on top) Peguera roundabouts to Es Capdella (30 sign on top) open_in_new
4,25 km  2.4 %
 12:15
20,8 km/h
20,8 km/h 196 W 111 bpm 11:41
21,8 km/h
Es Capdellà Es Capdellà open_in_new
1,22 km  4.4 %
 04:42
15,6 km/h
15,6 km/h 219 W 118 bpm 03:42
19,8 km/h
Rampón pre-Galilea MMT&C Rampón pre-Galilea MMT&C open_in_new
0,40 km  4.9 %
 01:18
18,4 km/h
18,4 km/h 259 W 108 bpm 00:56
25,7 km/h
Capdella to Galilea Capdella to Galilea open_in_new
5,80 km  4.8 %
 21:35
16,1 km/h
16,1 km/h 251 W 128 bpm 21:35
16,1 km/h
Galilea west 1st half Galilea west 1st half open_in_new
2,68 km  6.2 %
 11:47
13,6 km/h
13,6 km/h 267 W 130 bpm 09:13
17,4 km/h
Galilea West, first quarter Galilea West, first quarter open_in_new
1,17 km  6.5 %
 05:16
13,3 km/h
13,3 km/h 263 W 128 bpm 04:01
17,5 km/h
Persuit a car Persuit a car open_in_new
0,46 km  1.5 %
 02:01
13,6 km/h
13,6 km/h 256 W 131 bpm -
Pujada Galilea real Pujada Galilea real open_in_new
3,61 km  5.6 %
 14:16
15,2 km/h
15,2 km/h 264 W 134 bpm -
Last 1,5k to Galilea Last 1,5k to Galilea open_in_new
1,49 km  5.6 %
 06:07
14,7 km/h
14,7 km/h 260 W 136 bpm -
Galilea Decent with safe finish before village Galilea Decent with safe finish before village open_in_new
3,77 km  -4.9 %
 06:58
32,5 km/h
32,5 km/h 96 W 101 bpm 05:49
38,9 km/h
peak to peak, galilea - grau peak to peak, galilea - grau open_in_new
8,28 km  0.8 %
 32:52
15,1 km/h
15,1 km/h 155 W 106 bpm -
Puigpunyent Esporles Puigpunyent Esporles open_in_new
8,60 km  0.3 %
 26:35
19,4 km/h
19,4 km/h 159 W 105 bpm -
1/2 Grau // Primera parte 1/2 Grau // Primera parte open_in_new
1,55 km  6.5 %
 07:44
12,0 km/h
12,0 km/h 238 W 118 bpm -
es Grau es Grau open_in_new
3,02 km  6.3 %
 15:19
11,8 km/h
11,8 km/h 247 W 121 bpm -
Es Grau, zona bosque final. Es Grau, zona bosque final. open_in_new
1,31 km  7.4 %
 07:09
11,0 km/h
11,0 km/h 258 W 125 bpm -
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up