JakobSWE • 8. apríla 2024, 15:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeParintervaller + skarv

🇸🇪 Svag prestation på intervallerna från min sida. Men att kunna cykla 100 km efter jobbet i kort-kort är lyx ☀️
🇬🇧 Weak effort on the intervals from my side. But to be able to ride 100 km after work in short-short is luxury ☀️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
114 km
schedule Čas
03:32:45
landscape Nastúpané
816 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 58,5 km/h
Výkon 199 W 1 122 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 519 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 27.05.2024, 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rensa tankarna

trending_up 67,4 km
schedule 02:08:25
landscape 428 m
JakobSWE • 25. mája 2024, 11:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Laduviken recon 😳

trending_up 80,0 km
schedule 02:42:55
landscape 711 m
JakobSWE • 24. mája 2024, 15:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Möta föräldrarna

trending_up 2,5 km
schedule 00:06:24
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
N-10km-Lunda N-10km-Lunda open_in_new
10,01 km  0 %
 15:16
39,4 km/h
39,4 km/h 251 W 153 bpm 15:06
39,8 km/h
Väg 73 -> Gottröramacken Väg 73 -> Gottröramacken open_in_new
6,71 km  0.1 %
 11:35
34,7 km/h
34,7 km/h 173 W 131 bpm 09:52
40,8 km/h
Fasternavägen till Rörsbyvägen Fasternavägen till Rörsbyvägen open_in_new
4,47 km  -0.2 %
 08:35
31,3 km/h
31,3 km/h 163 W 124 bpm 07:35
35,4 km/h
Fasterna - Nedergården Fasterna - Nedergården open_in_new
4,94 km  0.1 %
 12:55
23,0 km/h
23,0 km/h 145 W 118 bpm 12:55
23,0 km/h
Nedergården - Närtunavägen Nedergården - Närtunavägen open_in_new
1,87 km  0.1 %
 02:41
41,7 km/h
41,7 km/h 265 W 138 bpm 02:41
41,7 km/h
Väg 77 - Fiskeså Väg 77 - Fiskeså open_in_new
5,53 km  0 %
 10:31
31,6 km/h
31,6 km/h 221 W 136 bpm 10:31
31,6 km/h
Korsning-Malmby-kors Korsning-Malmby-kors open_in_new
2,56 km  -0.1 %
 05:28
28,1 km/h
28,1 km/h 197 W 130 bpm 04:13
36,4 km/h
Malmby - Rickeby Malmby - Rickeby open_in_new
3,81 km  0.3 %
 06:43
34,1 km/h
34,1 km/h 238 W 140 bpm 06:43
34,1 km/h
Kårsta k:a - Ekskogen Kårsta k:a - Ekskogen open_in_new
1,59 km  -1 %
 02:35
37,0 km/h
37,0 km/h 237 W 146 bpm 02:35
37,0 km/h
Ekskogen - Sunnarby vägskäl Ekskogen - Sunnarby vägskäl open_in_new
1,78 km  -0.5 %
 02:45
38,7 km/h
38,7 km/h 225 W 140 bpm 02:44
39,0 km/h
Kårsta-Frösundabacken Kårsta-Frösundabacken open_in_new
0,36 km  3.6 %
 00:59
22,1 km/h
22,1 km/h 271 W 145 bpm 00:35
37,3 km/h
Enberga - Torsholma 4:a kullar Enberga - Torsholma 4:a kullar open_in_new
1,94 km  0.8 %
 03:49
30,6 km/h
30,6 km/h 234 W 141 bpm 03:44
31,2 km/h
Torsholma - Markim Torsholma - Markim open_in_new
9,26 km  0.1 %
 16:39
33,4 km/h
33,4 km/h 224 W 140 bpm 14:18
38,9 km/h
Torsholma t. avfart Orkesta Torsholma t. avfart Orkesta open_in_new
1,93 km  -0.6 %
 02:51
40,6 km/h
40,6 km/h 228 W 143 bpm 02:13
52,2 km/h
SYLTEN RÄKNAS SPURTA SPURTA!!!! SYLTEN RÄKNAS SPURTA SPURTA!!!! open_in_new
0,67 km  -0.4 %
 00:52
46,1 km/h
46,1 km/h 238 W 148 bpm 00:42
57,1 km/h
Förbi Orkesta kyrka. Förbi Orkesta kyrka. open_in_new
4,93 km  0.1 %
 08:39
34,2 km/h
34,2 km/h 236 W 142 bpm 07:29
39,6 km/h
Punchers paradise Punchers paradise open_in_new
0,93 km  -0.2 %
 01:52
29,9 km/h
29,9 km/h 195 W 136 bpm 01:14
45,2 km/h
Husby - Sälna Husby - Sälna open_in_new
4,35 km  -0.3 %
 07:15
36,0 km/h
36,0 km/h 223 W 137 bpm 05:36
46,6 km/h
Sälnavägen - Söderut Sälnavägen - Söderut open_in_new
3,73 km  0.1 %
 07:18
30,7 km/h
30,7 km/h 194 W 128 bpm 04:44
47,3 km/h
39 segmentov
keyboard_arrow_up