JakobSWE • 8. apríla 2024 o 15:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeParintervaller + skarv

🇸🇪 Svag prestation på intervallerna från min sida. Men att kunna cykla 100 km efter jobbet i kort-kort är lyx ☀️
🇬🇧 Weak effort on the intervals from my side. But to be able to ride 100 km after work in short-short is luxury ☀️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
114 km
schedule Čas
03:32:45
landscape Nastúpané
816 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 58,5 km/h
Výkon 199 W 1 122 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 519 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 13.05.2024 o 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kort på klassiska vägar ☀️

trending_up 42,2 km
schedule 01:22:55
landscape 264 m
JakobSWE • 12. mája 2024 o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mysrunda med ❤️☀️

trending_up 29,3 km
schedule 01:11:13
landscape 180 m
JakobSWE • 10. mája 2024 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Solo afterwork ☀️

trending_up 103,3 km
schedule 03:24:45
landscape 761 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vallentunavägen motlutet Vallentunavägen motlutet open_in_new
1,06 km  0.7 %
 02:24
26,4 km/h
26,4 km/h 235 W 129 bpm 01:19
48,1 km/h
Vilundavallen från Stockholmsvägen Vilundavallen från Stockholmsvägen open_in_new
0,34 km  3.5 %
 00:46
26,2 km/h
26,2 km/h 343 W 120 bpm 00:28
43,1 km/h
Tunneln - Toppen av backen Tunneln - Toppen av backen open_in_new
0,37 km  4.6 %
 00:53
25,3 km/h
25,3 km/h 385 W 133 bpm 00:34
39,5 km/h
Cykelvägen Väsby till Rotebro Cykelvägen Väsby till Rotebro open_in_new
1,65 km  0.5 %
 03:57
25,1 km/h
25,1 km/h 188 W 118 bpm 02:27
40,5 km/h
Cykelväg innan jästfabriken Cykelväg innan jästfabriken open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 01:37
28,3 km/h
28,3 km/h 192 W 117 bpm 00:56
49,0 km/h
Smell the yeast Smell the yeast open_in_new
0,78 km  1.5 %
 02:01
23,3 km/h
23,3 km/h 204 W 119 bpm 01:04
44,1 km/h
Obben Downhill Obben Downhill open_in_new
1,03 km  -1.6 %
 02:01
30,5 km/h
30,5 km/h 144 W 110 bpm 01:27
42,4 km/h
All The Way To The Top All The Way To The Top open_in_new
0,42 km  3.2 %
 01:04
23,8 km/h
23,8 km/h 212 W 122 bpm 00:35
43,5 km/h
Jästfabriken Jästfabriken open_in_new
1,14 km  -0.6 %
 02:11
31,5 km/h
31,5 km/h 122 W 99 bpm 01:48
38,2 km/h
Rotsundabacken Rotsundabacken open_in_new
0,59 km  4 %
 02:10
16,5 km/h
16,5 km/h 213 W 123 bpm 01:19
27,1 km/h
N - 15km - Almungevägen N - 15km - Almungevägen open_in_new
15,00 km  0.2 %
 24:54
36,2 km/h
36,2 km/h 233 W 137 bpm 23:51
37,7 km/h
Almungevägen Norr Almungevägen Norr open_in_new
5,06 km  0 %
 09:52
30,8 km/h
30,8 km/h 182 W 116 bpm 06:38
45,8 km/h
JallaJalla JallaJalla open_in_new
1,74 km  0.5 %
 04:55
21,3 km/h
21,3 km/h 128 W 103 bpm 02:21
44,5 km/h
UpplandsVasby to Langhundra UpplandsVasby to Langhundra open_in_new
26,82 km  0 %
 42:25
37,9 km/h
37,9 km/h 243 W 145 bpm 41:32
38,8 km/h
Ös-We Ring Ös-We Ring open_in_new
0,20 km  4.3 %
 00:20
35,1 km/h
35,1 km/h 317 W 136 bpm 00:16
43,9 km/h
Almunge-Kimsta Almunge-Kimsta open_in_new
4,65 km  0 %
 06:08
45,5 km/h
45,5 km/h 329 W 159 bpm 06:02
46,3 km/h
Tomtestart till Lunda Livs Tomtestart till Lunda Livs open_in_new
10,43 km  0 %
 15:39
40,0 km/h
40,0 km/h 258 W 152 bpm 15:07
41,4 km/h
Lagtempo Kimsta - Gottröra Lagtempo Kimsta - Gottröra open_in_new
24,00 km  0 %
 38:31
37,4 km/h
37,4 km/h 223 W 145 bpm 38:31
37,4 km/h
Stenkalle Stenkalle open_in_new
0,68 km  2.3 %
 01:13
33,3 km/h
33,3 km/h 387 W 154 bpm 00:58
41,9 km/h
Lunda motlut Lunda motlut open_in_new
0,56 km  0.7 %
 00:48
41,7 km/h
41,7 km/h 376 W 162 bpm 00:44
45,5 km/h
39 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up