joSko-swr • 10. apríla 2024 o 06:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:46:27
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 11,7 km/h
Výkon 307 W 393 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 510 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • 04.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 20,0 km
schedule 02:05:24
landscape 489 m
joSko-swr • 03.05.2024 o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:21:15
landscape 0 m
joSko-swr • 03.05.2024 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:58:15
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 22:34
9,0 km/h
9,0 km/h 305 W 121 bpm 11:24
17,8 km/h
Vodne Dielo - Lavy breh Vodne Dielo - Lavy breh open_in_new
3,39 km  0 %
 22:13
9,2 km/h
9,2 km/h 308 W 129 bpm 12:55
15,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up