tomy89 • 15. januára 2023 o 07:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

10 km avg. 3:47 min./km + 5 km avg. 3:34 min./km, medziklus 3 min.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,4 km
schedule Čas
01:49:08
landscape Nastúpané
65,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,5 km/h 24,4 km/h
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 578 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 29.04.2024 o 05:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:06:15
landscape 14 m
tomy89 • 28. apríla 2024 o 07:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,3 km
schedule 01:26:13
landscape 51 m
tomy89 • 26. apríla 2024 o 05:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:01:05
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 13:11
15,4 km/h
15,4 km/h - 158 bpm 11:24
17,8 km/h
Vodne Dielo - Lavy breh Vodne Dielo - Lavy breh open_in_new
3,39 km  0 %
 12:55
15,8 km/h
15,8 km/h - 155 bpm 12:55
15,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up