Diegodiego2 • 10. apríla 2024 o 06:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:38:54
landscape Nastúpané
102 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 14,7 km/h
Výkon 350 W 574 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 480 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 2. mája 2024 o 20:02
thumb_up0thumb_down

directions_run 2x(2x2km ⬆️⬇️ treshold)

trending_up 15,2 km
schedule 01:07:50
landscape 11 m
Diegodiego2 • 03.05.2024 o 20:09
thumb_up0thumb_down

directions_run ❤️

trending_up 8,9 km
schedule 00:46:52
landscape 80 m
Diegodiego2 • 1. mája 2024 o 09:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 8,5 km
schedule 02:04:11
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dúbravčická po Agátovú Dúbravčická po Agátovú open_in_new
0,38 km  -3.7 %
 01:57
11,8 km/h
11,8 km/h 312 W 129 bpm 01:36
14,3 km/h
Od hasičov hore. Od hasičov hore. open_in_new
0,33 km  6 %
 02:02
9,7 km/h
9,7 km/h 385 W 142 bpm 01:22
14,4 km/h
Penati Run Penati Run open_in_new
0,58 km  5.2 %
 03:28
10,1 km/h
10,1 km/h 379 W 143 bpm 02:34
13,6 km/h
Pri Kríži - Koprivnická Pri Kríži - Koprivnická open_in_new
1,04 km  2.2 %
 05:42
10,9 km/h
10,9 km/h 354 W 139 bpm 04:36
13,5 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint Pri Kríži - BUS stations sprint open_in_new
0,28 km  1.7 %
 01:33
10,7 km/h
10,7 km/h 354 W 137 bpm 01:11
14,0 km/h
Jadranská Jadranská open_in_new
0,32 km  2.1 %
 01:51
10,4 km/h
10,4 km/h 352 W 140 bpm 01:27
13,3 km/h
Koprivnická + Talichova (celá, dole) Koprivnická + Talichova (celá, dole) open_in_new
0,91 km  -3 %
 04:53
11,2 km/h
11,2 km/h 301 W 122 bpm 03:22
16,2 km/h
Koprivnická dole Koprivnická dole open_in_new
0,65 km  -3 %
 03:27
11,3 km/h
11,3 km/h 299 W 122 bpm 02:24
16,3 km/h
Koprivnická - Talichova (od školy dole) Koprivnická - Talichova (od školy dole) open_in_new
0,50 km  -3.2 %
 02:36
11,6 km/h
11,6 km/h 305 W 121 bpm 01:46
17,0 km/h
Hanulova Hanulova open_in_new
0,54 km  0.4 %
 03:17
9,9 km/h
9,9 km/h 314 W 130 bpm 02:12
14,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up