kapadeli • 12. apríla 2024 o 16:54 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon ride

📈 GFR rating™: 686 points
Last 60 days average: 501 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/pavol-taraba

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,7 km
schedule Čas
02:15:08
landscape Nastúpané
536 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 57,2 km/h
Výkon 212 W 827 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 777 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Urc 50

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • 25. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening ride

trending_up 85,1 km
schedule 02:30:14
landscape 295 m
kapadeli • 18. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike KWCC- ťažko na cvičisku

trending_up 71,8 km
schedule 02:29:40
landscape 982 m
kapadeli • 13. apríla 2024 o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:34
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Go Hard Go Hard open_in_new
0,91 km  -0.1 %
 02:16
24,2 km/h
24,2 km/h 215 W 147 bpm 01:05
50,6 km/h
Vrbove Vrbove open_in_new
1,13 km  3.3 %
 03:30
19,5 km/h
19,5 km/h 253 W 162 bpm 00:45
90,8 km/h
Boorovci Boorovci open_in_new
2,84 km  0.8 %
 06:32
26,1 km/h
26,1 km/h 217 W 160 bpm 04:50
35,3 km/h
Stojka pri Pagacovcoch Stojka pri Pagacovcoch open_in_new
0,61 km  3.7 %
 01:51
19,7 km/h
19,7 km/h 270 W 167 bpm 01:14
29,6 km/h
Dupni tomu Dupni tomu open_in_new
0,48 km  4.7 %
 01:31
19,1 km/h
19,1 km/h 231 W 155 bpm 00:40
43,4 km/h
Podkylava climb Podkylava climb open_in_new
1,31 km  2.2 %
 08:58
8,8 km/h
8,8 km/h 227 W 155 bpm 02:30
31,4 km/h
Krajne-Cachtice Krajne-Cachtice open_in_new
11,00 km  -0.3 %
 19:16
34,3 km/h
34,3 km/h 221 W 162 bpm 10:14
64,5 km/h
Krajné - Hrachovište Krajné - Hrachovište open_in_new
3,86 km  -0.3 %
 06:33
35,4 km/h
35,4 km/h 219 W 163 bpm 03:10
73,2 km/h
Hrachoviste-Cachtice Finish v dolinke Hrachoviste-Cachtice Finish v dolinke open_in_new
6,92 km  -0.2 %
 12:23
33,5 km/h
33,5 km/h 221 W 163 bpm 10:52
38,2 km/h
Višňové ranč - Čachtice Višňové ranč - Čachtice open_in_new
4,29 km  0 %
 07:35
33,9 km/h
33,9 km/h 225 W 162 bpm 04:12
61,3 km/h
Cachtice Power Meter Cachtice Power Meter open_in_new
0,39 km  3.6 %
 00:56
24,8 km/h
24,8 km/h 214 W 167 bpm 00:27
51,5 km/h
Cachtice, Cintorin-Viadukt Cachtice, Cintorin-Viadukt open_in_new
0,46 km  2.6 %
 00:59
28,0 km/h
28,0 km/h 247 W 159 bpm 00:25
66,0 km/h
Čachtice --- NM Čachtice --- NM open_in_new
2,50 km  0.1 %
 04:42
31,9 km/h
31,9 km/h 231 W 164 bpm 01:25
105,8 km/h
Vápenka Sprint Vápenka Sprint open_in_new
0,65 km  -1.6 %
 01:05
35,7 km/h
35,7 km/h 205 W 166 bpm 00:22
105,6 km/h
NM power meter NM power meter open_in_new
0,89 km  0.3 %
 01:43
31,1 km/h
31,1 km/h 229 W 161 bpm 00:45
71,1 km/h
PW PW open_in_new
0,49 km  1.4 %
 00:58
30,3 km/h
30,3 km/h 244 W 159 bpm 00:23
76,4 km/h
Okolo Cintorina downhill Okolo Cintorina downhill open_in_new
0,57 km  0.1 %
 01:04
31,8 km/h
31,8 km/h 201 W 162 bpm 00:28
72,6 km/h
uphil po kanal uphil po kanal open_in_new
0,78 km  0 %
 01:29
31,6 km/h
31,6 km/h 216 W 158 bpm 00:47
59,9 km/h
Zelená Voda - Rakoluby Zelená Voda - Rakoluby open_in_new
2,93 km  0 %
 04:56
35,6 km/h
35,6 km/h 206 W 157 bpm 04:11
42,0 km/h
slonvaft - D most slonvaft - D most open_in_new
0,95 km  0.9 %
 01:37
35,1 km/h
35,1 km/h 225 W 163 bpm 00:51
66,8 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up