RisoLP • 12. apríla 2024 o 14:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
115 km
schedule Čas
04:03:41
landscape Nastúpané
374 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 52,1 km/h
Výkon 199 W 844 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 2 746 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 28.04.2024 o 18:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (5 x 4m)

trending_up 21,4 km
schedule 01:06:36
landscape 0 m
RisoLP • 29.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3 x 12m Sweet Spot Over Under Intervals (85% / 95% FTP)

trending_up 44,7 km
schedule 01:42:26
landscape 134 m
RisoLP • 27. apríla 2024 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3 x 10m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 110% FTP)

trending_up 45,5 km
schedule 01:39:26
landscape 175 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od Sparu na Křenovou od Sparu na Křenovou open_in_new
0,50 km  0.2 %
 01:09
26,3 km/h
26,3 km/h 198 W 149 bpm 01:02
29,2 km/h
Cyklostezka Hladíkova–Černovická Cyklostezka Hladíkova–Černovická open_in_new
1,33 km  -0.3 %
 02:16
35,2 km/h
35,2 km/h 264 W 173 bpm 02:09
37,1 km/h
Cyklostezka Černovická -> Gity Cyklostezka Černovická -> Gity open_in_new
0,81 km  0 %
 01:49
26,8 km/h
26,8 km/h 130 W 152 bpm 01:45
27,8 km/h
Sokolova > IKEA Sokolova > IKEA open_in_new
1,19 km  0.1 %
 02:13
32,1 km/h
32,1 km/h 244 W 174 bpm 01:54
37,4 km/h
IKEA > Olympia IKEA > Olympia open_in_new
1,38 km  -0.4 %
 02:26
34,1 km/h
34,1 km/h 271 W 173 bpm 02:07
39,2 km/h
Sprint Olympia Sprint Olympia open_in_new
0,60 km  -0.3 %
 01:02
34,8 km/h
34,8 km/h 277 W 177 bpm 00:48
44,9 km/h
Okolo Olympie Okolo Olympie open_in_new
1,03 km  0.2 %
 01:53
32,8 km/h
32,8 km/h 233 W 172 bpm 01:36
38,7 km/h
ČOV - Rebešovice ČOV - Rebešovice open_in_new
2,88 km  -0.1 %
 04:36
37,6 km/h
37,6 km/h 244 W 173 bpm 04:16
40,5 km/h
Olympia - Rajhradice po nové stezce okolo Rebešovic Olympia - Rajhradice po nové stezce okolo Rebešovic open_in_new
5,03 km  0 %
 07:58
37,9 km/h
37,9 km/h 251 W 174 bpm 07:51
38,4 km/h
Straight flat after Olympia Straight flat after Olympia open_in_new
1,49 km  -0.1 %
 02:23
37,4 km/h
37,4 km/h 244 W 173 bpm 02:10
41,2 km/h
Okolo Rebešovického rybníka Okolo Rebešovického rybníka open_in_new
1,21 km  0 %
 01:58
36,8 km/h
36,8 km/h 276 W 174 bpm 01:57
37,1 km/h
Svratka Sprint revers Svratka Sprint revers open_in_new
0,85 km  0 %
 01:17
39,7 km/h
39,7 km/h 233 W 178 bpm 01:16
40,3 km/h
Rajhradice - Opatovice (můstek) Rajhradice - Opatovice (můstek) open_in_new
0,99 km  0 %
 01:36
37,3 km/h
37,3 km/h 287 W 180 bpm 01:29
40,2 km/h
Rebešovice-Opatovice Rebešovice-Opatovice open_in_new
1,48 km  0 %
 02:27
36,3 km/h
36,3 km/h 279 W 180 bpm 02:23
37,3 km/h
Od Opatovic k Blučině Od Opatovic k Blučině open_in_new
2,01 km  -0.1 %
 03:25
35,3 km/h
35,3 km/h 281 W 180 bpm 03:16
36,9 km/h
Stezka Blucina-Zidlochovice Stezka Blucina-Zidlochovice open_in_new
2,46 km  0 %
 04:18
34,3 km/h
34,3 km/h 279 W 179 bpm 04:04
36,3 km/h
Sprint podel potoka Sprint podel potoka open_in_new
1,08 km  0 %
 01:51
35,2 km/h
35,2 km/h 283 W 180 bpm 01:38
39,8 km/h
od Židlí po stezce od Židlí po stezce open_in_new
2,11 km  -0.1 %
 03:35
35,4 km/h
35,4 km/h 270 W 167 bpm 03:35
35,4 km/h
Šotorovinka Žabčice → Přísnotice Šotorovinka Žabčice → Přísnotice open_in_new
3,77 km  -0.2 %
 06:11
36,6 km/h
36,6 km/h 277 W 168 bpm 06:11
36,6 km/h
Train clash reverse sprint Train clash reverse sprint open_in_new
2,37 km  -0.2 %
 03:59
35,6 km/h
35,6 km/h 273 W 169 bpm 03:59
35,6 km/h
63 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up