marokebo • 11. apríla 2024 o 09:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run, smer Lipovec až Pod Hrachovym

Troška "srnke" ponahánat..🦌🦌🦌😎

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:27:19
landscape Nastúpané
526 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 20,7 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 832 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marokebo • 05.05.2024 o 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride, na Jelenovsku chatu..

trending_up 58,8 km
schedule 03:05:34
landscape 534 m
marokebo • 4. mája 2024 o 06:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike, Ilavská 25-ka (40-ty ročník)

trending_up 25,0 km
schedule 04:50:59
landscape 1 388 m
marokebo • 4. mája 2024 o 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride, Sidonka

trending_up 26,3 km
schedule 01:08:35
landscape 126 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od Hrusky po Lipovec od Hrusky po Lipovec open_in_new
3,89 km  9 %
 29:49
7,8 km/h
7,8 km/h - 151 bpm 27:38
8,4 km/h
Jarosov chodnik - Up Jarosov chodnik - Up open_in_new
0,95 km  22.1 %
 10:44
5,3 km/h
5,3 km/h - 152 bpm 09:44
5,9 km/h
Lipovec - Ihlicne, Down Lipovec - Ihlicne, Down open_in_new
3,06 km  -6.9 %
 15:27
11,9 km/h
11,9 km/h - 142 bpm 15:27
11,9 km/h
Dolu do dediny cez Ihlicne. Dolu do dediny cez Ihlicne. open_in_new
3,42 km  -10 %
 18:59
10,8 km/h
10,8 km/h - 137 bpm 18:51
10,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up