victorchepko • 12. apríla 2024 o 17:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:54:39
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 24,3 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 686 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

victorchepko • 28. apríla 2024 o 09:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:26
landscape 0 m
victorchepko • 25. apríla 2024 o 12:18
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:11:04
landscape 0 m
victorchepko • 25. apríla 2024 o 13:25
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:11:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slanec sprint Slanec sprint open_in_new
0,30 km  7.4 %
 02:15
7,9 km/h
7,9 km/h - 152 bpm 01:57
9,2 km/h
Jozefovo Krasňanské deväťkilo Jozefovo Krasňanské deväťkilo open_in_new
0,87 km  10.2 %
 07:02
7,4 km/h
7,4 km/h - 157 bpm 05:10
10,1 km/h
Ups & Downs Ups & Downs open_in_new
1,04 km  0.6 %
 07:10
8,7 km/h
8,7 km/h - 142 bpm 05:26
11,5 km/h
pentatlon beh hore po odbocku na tri duby pentatlon beh hore po odbocku na tri duby open_in_new
2,00 km  1.7 %
 13:44
8,7 km/h
8,7 km/h - 144 bpm 10:56
11,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up