directions_bikeRK - Bešeňová - RK: ranné osvieženie 🚴‍♂️🌞🌡

Popracovný relax sa dnes ráno niesol symbolicky v znamení protišokových opatrení, alias 5T. TICHO - ranné cesty na danej trase sú naozaj TOP, TEPLO - teplomerovým cca 6°C spoľahlivo odolalo osvedčené zateplené kombo z Dekáča (kraťasy VanRysel, dres Triban RC500 s DR, návleky na nohy značky BBB) + ako zákl.vrstva obopínal moje pozostatky svalov v hornej polovici tela nátelník Craft Active Extreme X, TEKUTINY - Pigi čaj obohatený o šumivé magnézko urobí z človeka Terminátorovho mladšieho brata 😃, TRANSPORT - našťastie nie k najbližšiemu lekárovi, ale pohodlne domov mi zabezpečil prvý krát v tomto roku môj so slnkom farebne ladiaci gravel (tá odozva do pedálov a ochota zrýchľovať nemá chybu 👌), TÍŠENIE BOLESTI ‐ za "hrdinu dnešného dňa" slávnostne vyhlasujem čiapku Castelli Pro Thermal, ktorá ochránila moje dutiny a vekom zdegenerovaný mozog pred podchladením. Prvú polovicu cesty som absolvoval s nasadenou mierne zateplenou čiapkou z Dekáča, ale po pol hodine mi už bola na palicu poriadna kosa, tak som z batoha vylovil vyššie spomínaného záchrancu a zvyšok cesty som sa cítil príjemne = neprefúkaný, nespotený, neuvarený. 🥰
Výjazd bol po kondičnej stránke trochu na hojdačke, výšľapy/stojky do miernych stúpaní na trase som rozdýchaval dlhšie (čo by som chcel s takou kondičkou? 🤷‍♂️), no cesta späť s ľahkým vánkom do zadnice mi pomáhala udržiavať rýchlosť 28-30km/h pri tepoch cca 125ú./min. Odkrútené mám viac ako som chcel a s vyššou dobou regenerácie som počítal, takže za mňa 👍.