marokebo • 14. apríla 2024 o 09:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run, Lipovec

Dnes len takto krátko..
Veď ešte bajk čaká..😇

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:12:55
landscape Nastúpané
411 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 18,1 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 741 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marokebo • 05.05.2024 o 10:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride, na Jelenovsku chatu..

trending_up 58,8 km
schedule 03:05:34
landscape 534 m
marokebo • 4. mája 2024 o 06:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike, Ilavská 25-ka (40-ty ročník)

trending_up 25,0 km
schedule 04:50:59
landscape 1 388 m
marokebo • 4. mája 2024 o 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride, Sidonka

trending_up 26,3 km
schedule 01:08:35
landscape 126 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od Hrusky po Lipovec od Hrusky po Lipovec open_in_new
3,89 km  9 %
 36:12
6,4 km/h
6,4 km/h - 142 bpm 27:38
8,4 km/h
Jarosov chodnik - Up Jarosov chodnik - Up open_in_new
0,95 km  22.1 %
 12:33
4,6 km/h
4,6 km/h - 143 bpm 09:44
5,9 km/h
Jarošov chodník - zbeh Jarošov chodník - zbeh open_in_new
0,95 km  -20.4 %
 06:39
8,6 km/h
8,6 km/h - 149 bpm 04:54
11,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up