hadbavna • 14. apríla 2024 o 08:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,9 km
schedule Čas
00:50:27
landscape Nastúpané
184 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,0 km/h 13,1 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 466 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hadbavna • 28. apríla 2024 o 09:30
thumb_up0thumb_down

directions_run KDK 7,5 s Paxi

trending_up 7,2 km
schedule 00:51:25
landscape 231 m
hadbavna • 20. apríla 2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,1 km
schedule 00:28:37
landscape 18 m
hadbavna • 20. apríla 2024 o 15:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,2 km
schedule 01:04:10
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liscak - Sitina (strmak) Liscak - Sitina (strmak) open_in_new
0,25 km  18.7 %
 03:01
4,9 km/h
4,9 km/h - 140 bpm 01:41
8,8 km/h
Výstup z Líščieho Výstup z Líščieho open_in_new
0,44 km  16.8 %
 06:16
4,2 km/h
4,2 km/h - 128 bpm 03:31
7,5 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 06:34
8,4 km/h
8,4 km/h - 150 bpm 02:58
18,5 km/h
Sitinský pančer Sitinský pančer open_in_new
0,17 km  14.8 %
 02:03
5,1 km/h
5,1 km/h - 142 bpm 00:45
13,9 km/h
Sitina - uphill 2 first half Sitina - uphill 2 first half open_in_new
0,23 km  11.5 %
 02:21
5,8 km/h
5,8 km/h - 155 bpm 01:19
10,4 km/h
IUVENTA Schody IUVENTA Schody open_in_new
0,10 km  2.5 %
 01:40
3,8 km/h
3,8 km/h - 141 bpm 00:24
15,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up