favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - X BIONIC Lake Garda Half Marathon

Prvých 5km celkom úzke a tlačenica, išiel som celkom dobre ale potom sa prejavilo horko a priame slnko. Aj som premýšlal že to vzdam ale potom som si dal na občerstvovačke iont ktorý ma nakopol a pokračoval som ďalej, potom nasledovala dlhá rovina v tieni ale stúpanie do kopčeka 😔 najväšia kríza bola ai 17-18km kedy mi došla voda čo som mal zo sebou a občersvovačky boly velmi na riedko. Každopádne som si to užil 😂 ak som minulý týždeň nadával na horko v bratislave tak tady to bolo peklo 😂😂😂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
02:02:51
landscape Nastúpané
52,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 50,9 km/h
Výkon 358 W 536 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 180 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 1 879 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Zvolen chôdza

trending_up 1,1 km
schedule 00:12:02
landscape 1 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Večerné prebehnutie Zvolenom

trending_up 12,0 km
schedule 01:14:52
landscape 25 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Prague Marathon

trending_up 42,7 km
schedule 04:43:11
landscape 150 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mini-Sprint-Agricamp back Mini-Sprint-Agricamp back open_in_new
0,61 km  -0.3 %
02:58
12,4 km/h
12,4 km/h 418 W 181 bpm 02:43
13,5 km/h
Inizio ciclabile Arco - Chiosco S. Giorgio Inizio ciclabile Arco - Chiosco S. Giorgio open_in_new
2,18 km  -0.3 %
10:46
12,1 km/h
12,1 km/h 413 W 181 bpm 09:42
13,5 km/h
Busco - Torbole Busco - Torbole open_in_new
4,14 km  -0.4 %
20:24
12,2 km/h
12,2 km/h 414 W 183 bpm 18:25
13,5 km/h
It is einfach Herrlich It is einfach Herrlich open_in_new
1,04 km  -0.3 %
05:08
12,1 km/h
12,1 km/h 416 W 183 bpm 04:39
13,4 km/h
Ciclabile Linfano - Torbole Ciclabile Linfano - Torbole open_in_new
0,92 km  -0.3 %
04:35
12,1 km/h
12,1 km/h 419 W 186 bpm 04:09
13,3 km/h
3KM CONCA-TEMPESTA 3KM CONCA-TEMPESTA open_in_new
2,99 km  0.3 %
18:32
9,7 km/h
9,7 km/h 341 W 179 bpm 13:53
12,9 km/h
kite surf camping Claudia verso malcesine kite surf camping Claudia verso malcesine open_in_new
2,79 km  0 %
17:45
9,5 km/h
9,5 km/h 314 W 178 bpm 12:33
13,4 km/h
navene-malcesine navene-malcesine open_in_new
2,86 km  -0.1 %
18:40
9,2 km/h
9,2 km/h 306 W 177 bpm 12:48
13,4 km/h
Lake Garda Marathon - Last climb Lake Garda Marathon - Last climb open_in_new
1,11 km  1.5 %
06:11
10,8 km/h
10,8 km/h 409 W 187 bpm 05:03
13,2 km/h
9 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up