-gustik- • 17. apríla 2024 o 05:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:43:24
landscape Nastúpané
266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 17,0 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 108 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

-gustik- • 30.04.2024 o 08:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,5 km
schedule 00:18:16
landscape 22 m
-gustik- • 30.04.2024 o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 6,2 km
schedule 00:28:24
landscape 179 m
-gustik- • 30.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:41:42
landscape 191 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Prvý rybník Prvý rybník open_in_new
0,25 km  1.2 %
 02:05
7,2 km/h
7,2 km/h - 132 bpm 01:01
14,8 km/h
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 06:59
9,4 km/h
9,4 km/h - 134 bpm 05:15
12,6 km/h
Lesopark - Červený most Lesopark - Červený most open_in_new
4,40 km  -1.8 %
 25:06
10,5 km/h
10,5 km/h - 132 bpm 16:43
15,8 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 12:01
10,1 km/h
10,1 km/h - 131 bpm 08:01
15,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:18
10,5 km/h
10,5 km/h - 131 bpm 00:45
18,3 km/h
Horsky park - vybehy Horsky park - vybehy open_in_new
0,39 km  3.7 %
 02:28
9,5 km/h
9,5 km/h - 145 bpm 01:22
17,1 km/h
Cielova rovinka k Horarni Cielova rovinka k Horarni open_in_new
0,55 km  6.3 %
 03:39
9,1 km/h
9,1 km/h - 144 bpm 02:15
14,8 km/h
Training segment- vybeh do kopca horsky park Training segment- vybeh do kopca horsky park open_in_new
0,64 km  5.9 %
 04:35
8,4 km/h
8,4 km/h - 149 bpm 03:22
11,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up