gujo • 16. apríla 2024, 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Long - Sweet Spot Foundation on Countryside Tour in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
00:48:21
landscape Nastúpané
216 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 50,7 km/h
Výkon 169 W 210 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 125 bpm
Energetický výdaj 487 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • 21.05.2024, 19:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: Long - Sweet Spot Summit on Castle to Castle in Makuri Islands

trending_up 32,6 km
schedule 01:01:08
landscape 213 m
gujo • 19. mája 2024, 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 76,1 km
schedule 02:57:18
landscape 21 m
gujo • 17. mája 2024, 18:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: VO2 Max 40/20 (E) on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire

trending_up 26,3 km
schedule 01:02:20
landscape 459 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Countryside Tour Countryside Tour open_in_new
15,83 km  0 %
 34:46
27,3 km/h
27,3 km/h 169 W 113 bpm 24:53
38,2 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:49
30,3 km/h
30,3 km/h 191 W 121 bpm 04:40
50,7 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 16:57
22,4 km/h
22,4 km/h 180 W 116 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 09:15
20,6 km/h
20,6 km/h 186 W 117 bpm 07:13
26,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up