fabulator • 17. apríla 2024 o 06:24 Beh Verejná aktivita

Beh - Morning Run

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

13,3 km

Čas

01:18:32

Nastúpané

216 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	10,2 km/h	26,7 km/h
Kadencia	94 rpm	-
Tepová frekvencia	135 bpm	150 bpm
Energetický výdaj	912 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

21 °C

Posledné aktivity bikera

fabulator • 10.05.2024 o 05:36

I hope that low heart rate is a good sign

100,6 km

03:53:40

590 m

fabulator • 8. mája 2024 o 06:29

On 5 snicker bars

114,2 km

05:11:21

1 574 m

fabulator • 6. mája 2024 o 07:01

Morning Run

8,1 km

00:47:19

93 m

Segmenty (16)

Segmenty 16 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od dubu ke Gizele Od dubu ke Gizele 0,39 km -0.4 %	02:05 11,1 km/h	11,1 km/h	-	137 bpm	01:32 15,1 km/h
Gazebo HQ -> Spine Cross Gazebo HQ -> Spine Cross 0,25 km -0.6 %	01:31 10,0 km/h	10,0 km/h	-	138 bpm	00:59 15,4 km/h
Rasokros seběh I Rasokros seběh I 0,29 km -7.8 %	01:34 11,1 km/h	11,1 km/h	-	131 bpm	01:25 12,2 km/h
Krčský okruh - fast part Krčský okruh - fast part 0,78 km -4.3 %	03:58 11,8 km/h	11,8 km/h	-	131 bpm	03:25 13,7 km/h
Labuť - Václav IV. Labuť - Václav IV. 2,27 km 1.3 %	14:47 9,2 km/h	9,2 km/h	-	136 bpm	13:22 10,2 km/h
Thomayerova 810/5 Climb Thomayerova 810/5 Climb 1,03 km 3.9 %	06:36 9,3 km/h	9,3 km/h	-	137 bpm	05:58 10,3 km/h
Kunra Stream Path (Himalayas Segment) Kunra Stream Path (Himalayas Segment) 1,17 km 0.4 %	07:14 9,7 km/h	9,7 km/h	-	138 bpm	06:40 10,5 km/h
IKEM - U Krále Václava IV. IKEM - U Krále Václava IV. 0,58 km 2.5 %	03:56 8,9 km/h	8,9 km/h	-	135 bpm	03:09 11,1 km/h
200 k Václavovi 200 k Václavovi 0,16 km 7.1 %	01:22 7,1 km/h	7,1 km/h	-	133 bpm	01:01 9,5 km/h
Vaclav -> Bridge Crossroads Vaclav -> Bridge Crossroads 0,47 km 4 %	02:45 10,3 km/h	10,3 km/h	-	133 bpm	02:23 11,9 km/h
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path) Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path) 0,43 km 0.1 %	02:41 9,6 km/h	9,6 km/h	-	134 bpm	02:25 10,7 km/h
Na Hradek po modry Na Hradek po modry 0,31 km 11.7 %	03:03 6,1 km/h	6,1 km/h	-	143 bpm	02:54 6,4 km/h
Kolem Hradku Kolem Hradku 0,90 km 3.4 %	06:29 8,3 km/h	8,3 km/h	-	140 bpm	06:18 8,6 km/h
Hradek -> Crossroads Hradek -> Crossroads 0,74 km 3.6 %	04:31 9,8 km/h	9,8 km/h	-	137 bpm	04:17 10,3 km/h
Hradek Cross -> Chodov Cross Hradek Cross -> Chodov Cross 0,70 km -0.1 %	04:00 10,5 km/h	10,5 km/h	-	132 bpm	03:35 11,7 km/h
Jaws - zadni ploutev Jaws - zadni ploutev 0,26 km 2.3 %	01:40 9,4 km/h	9,4 km/h	-	137 bpm	01:10 13,4 km/h
16 segmentov

directions_runBeh - Morning Run

comment Komentáre ku aktivite

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike I hope that low heart rate is a good sign

directions_bike On 5 snicker bars

directions_run Morning Run

place Segmenty