hekki • 20. apríla 2024 o 15:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo run - 2 týždne 🇮🇹

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,8 km
schedule Čas
01:25:29
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 22,8 km/h
Výkon 279 W 544 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 194 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • 3. mája 2024 o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:41:58
landscape 6 m
hekki • 3. mája 2024 o 15:57
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:35:56
landscape 0 m
hekki • 04.05.2024 o 10:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozjazdenie + tonizacia

trending_up 20,5 km
schedule 00:39:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 22:53
12,9 km/h
12,9 km/h 310 W 144 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 08:40
13,7 km/h
13,7 km/h 326 W 145 bpm 07:09
16,6 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:29
17,6 km/h
17,6 km/h 325 W 163 bpm 00:25
20,5 km/h
Vodne Dielo - Lavy breh Vodne Dielo - Lavy breh open_in_new
3,39 km  0 %
 17:36
11,6 km/h
11,6 km/h 272 W 145 bpm 12:55
15,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up