tomy89 • 16. mája 2021 o 07:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

21 km avg. 3:39 min./km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
01:50:06
landscape Nastúpané
30,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,9 km/h 21,2 km/h
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 170 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 26. apríla 2024 o 05:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:01:05
landscape 11 m
tomy89 • 27.04.2024 o 08:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,0 km
schedule 01:20:22
landscape 54 m
tomy89 • 25. apríla 2024 o 05:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,2 km
schedule 01:15:50
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - Varín - Žilina Žilina - Varín - Žilina open_in_new
13,76 km  0 %
 50:22
16,4 km/h
16,4 km/h - 134 bpm 50:22
16,4 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 07:18
16,3 km/h
16,3 km/h - 131 bpm 07:09
16,6 km/h
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 17:51
16,6 km/h
16,6 km/h - 128 bpm 17:51
16,6 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 12:50
17,6 km/h
17,6 km/h - 140 bpm 12:50
17,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 12:39
16,9 km/h
16,9 km/h - 139 bpm 12:39
16,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:30
17,0 km/h
17,0 km/h - 138 bpm 00:25
20,5 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 11:30
16,5 km/h
16,5 km/h - 134 bpm 10:38
17,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up