rbertgalanda • 21. apríla 2024 o 13:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:21:13
landscape Nastúpané
151 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 15,5 km/h
Výkon 348 W 567 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 183 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rbertgalanda • 04.05.2024 o 20:03
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Evening Inline Skate

trending_up 5,3 km
schedule 00:32:06
landscape 18 m
rbertgalanda • 1. mája 2024 o 20:13
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Evening Inline Skate

trending_up 10,7 km
schedule 00:39:22
landscape 39 m
rbertgalanda • 30. apríla 2024 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:34:20
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1 ok 1 ok open_in_new
0,99 km  1.1 %
 06:20
9,4 km/h
9,4 km/h 362 W 150 bpm 05:16
11,3 km/h
Vitkov-Stezka-Pamatnik1 Vitkov-Stezka-Pamatnik1 open_in_new
0,92 km  4.4 %
 06:48
8,1 km/h
8,1 km/h 366 W 157 bpm 06:48
8,1 km/h
RunVitkovUP RunVitkovUP open_in_new
1,59 km  2.3 %
 11:18
8,5 km/h
8,5 km/h 370 W 157 bpm 11:18
8,5 km/h
Vitkov uphill sprint Vitkov uphill sprint open_in_new
0,31 km  6.9 %
 02:32
7,2 km/h
7,2 km/h 386 W 161 bpm 01:45
10,5 km/h
Vítkov up sprint Vítkov up sprint open_in_new
0,12 km  5.1 %
 00:55
7,7 km/h
7,7 km/h 389 W 165 bpm 00:31
13,7 km/h
Kilometr na Vítkově Kilometr na Vítkově open_in_new
0,99 km  0.6 %
 06:34
9,1 km/h
9,1 km/h 360 W 155 bpm 04:51
12,3 km/h
Vítkov Rovinka - 01 Vítkov Rovinka - 01 open_in_new
0,46 km  1.1 %
 03:00
9,1 km/h
9,1 km/h 365 W 156 bpm 02:12
12,4 km/h
Na Balkáně Na Balkáně open_in_new
0,66 km  3.7 %
 05:47
6,8 km/h
6,8 km/h 344 W 157 bpm 05:47
6,8 km/h
Balkán - Ohrada Balkán - Ohrada open_in_new
1,61 km  -1.6 %
 10:15
9,4 km/h
9,4 km/h 333 W 150 bpm 10:15
9,4 km/h
Z Balkánu na Ohradu Z Balkánu na Ohradu open_in_new
0,83 km  -2.7 %
 05:07
9,7 km/h
9,7 km/h 339 W 149 bpm 04:32
11,0 km/h
Od kempu na most Od kempu na most open_in_new
0,31 km  -2 %
 01:59
9,5 km/h
9,5 km/h 342 W 152 bpm 01:50
10,3 km/h
Pražačka - UP Pražačka - UP open_in_new
0,34 km  4.2 %
 02:07
9,6 km/h
9,6 km/h 375 W 156 bpm 01:35
12,8 km/h
1km Vítkov, k Žižkovi 1km Vítkov, k Žižkovi open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 06:33
9,2 km/h
9,2 km/h 352 W 155 bpm 06:13
9,7 km/h
Vitkov beh po trave (grass run) Vitkov beh po trave (grass run) open_in_new
0,65 km  -0.9 %
 04:03
9,6 km/h
9,6 km/h 351 W 156 bpm 03:18
11,7 km/h
Vítkov Rovinka Vítkov Rovinka open_in_new
0,42 km  -1.2 %
 02:37
9,7 km/h
9,7 km/h 348 W 155 bpm 02:08
11,9 km/h
Z Vítkova ke schodům Z Vítkova ke schodům open_in_new
0,31 km  -7 %
 02:00
9,3 km/h
9,3 km/h 292 W 149 bpm 01:35
11,8 km/h
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova open_in_new
0,99 km  -2.4 %
 06:22
9,3 km/h
9,3 km/h 411 W 170 bpm 04:41
12,7 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up