•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
13,1 km
schedule
Čas
01:20:06
landscape
Nastúpané
514 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 18,4 km/h |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 928 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
21,0 km
schedule
02:40:50
landscape
986 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
20,1 km
schedule
01:29:48
landscape
735 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zimák uphill po STOPku
Zimák uphill po STOPku
open_in_new
0,38 km 2.7 %
|
02:14
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 152 bpm |
02:11
10,5 km/h
|
||||
|
Kalvária - longer
Kalvária - longer
open_in_new
1,04 km 11 %
|
08:34
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 160 bpm |
07:48
8,0 km/h
|
||||
|
Kalvaria
Kalvaria
open_in_new
0,62 km 13 %
|
05:35
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 163 bpm |
04:37
8,0 km/h
|
||||
|
Turistickým chodníkom Kalvária-rázcestie
Turistickým chodníkom Kalvária-rázcestie
open_in_new
2,88 km 7 %
|
20:20
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 161 bpm |
15:13
11,4 km/h
|
||||
|
Medveďou cestou z Vlkolínske lúky po zjazdovku
Medveďou cestou z Vlkolínske lúky po zjazdovku
open_in_new
2,39 km -9.1 %
|
11:49
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 151 bpm |
11:49
12,2 km/h
|
||||
|
1 km of great pain
1 km of great pain
open_in_new
1,02 km 5.3 %
|
06:36
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 169 bpm |
05:46
10,6 km/h
|
||||
|
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint
open_in_new
0,37 km -14.1 %
|
01:45
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 156 bpm |
01:36
13,8 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre