minimus80 • 21. apríla 2024 o 06:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vyklusať s Sisou a Zuzkou

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,8 km
schedule Čas
01:24:54
landscape Nastúpané
81,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 14,3 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 930 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run S vyžliakom

trending_up 7,8 km
schedule 00:46:00
landscape 172 m
minimus80 • 02.05.2024 o 08:21
thumb_up0thumb_down

directions_run S vyžliakom

trending_up 5,2 km
schedule 00:34:43
landscape 84 m
minimus80 • 02.05.2024 o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_run S mladými z #akbanikprievidza

trending_up 9,9 km
schedule 00:56:49
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opatovská cesta climb Opatovská cesta climb open_in_new
0,79 km  2.2 %
 04:32
10,5 km/h
10,5 km/h - 115 bpm 03:09
15,1 km/h
Dolu Opatovcami Dolu Opatovcami open_in_new
0,89 km  -2.1 %
 04:43
11,3 km/h
11,3 km/h - 111 bpm 03:36
14,8 km/h
Nitra hrádza - Od Opatoviec okolo družstva Nitra hrádza - Od Opatoviec okolo družstva open_in_new
0,86 km  -1 %
 04:37
11,2 km/h
11,2 km/h - 115 bpm 03:31
14,7 km/h
Popri_rieke_NO_PD Popri_rieke_NO_PD open_in_new
1,95 km  0.3 %
 11:56
9,8 km/h
9,8 km/h - 111 bpm 07:44
15,1 km/h
Hore Opatovcami Hore Opatovcami open_in_new
1,04 km  1.7 %
 05:45
10,9 km/h
10,9 km/h - 121 bpm 04:30
13,9 km/h
Opatovská cesta uphill sprint Opatovská cesta uphill sprint open_in_new
0,26 km  3.1 %
 01:26
10,8 km/h
10,8 km/h - 123 bpm 00:55
16,9 km/h
Dolu Opatovskou cestou Dolu Opatovskou cestou open_in_new
0,75 km  -2.4 %
 03:59
11,4 km/h
11,4 km/h - 116 bpm 03:05
14,7 km/h
Okrajová šprint back Okrajová šprint back open_in_new
0,39 km  1.8 %
 02:12
10,6 km/h
10,6 km/h - 120 bpm 01:51
12,6 km/h
Bojnice - Prievidza Bojnice - Prievidza open_in_new
0,64 km  -0.9 %
 03:22
11,4 km/h
11,4 km/h - 127 bpm 00:44
52,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up