directions_runBeh - Morning Run

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
13,3 km
schedule Čas
01:17:20
landscape Nastúpané
248 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 18,9 km/h
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 916 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike On 5 snicker bars

trending_up 114,2 km
schedule 05:11:21
landscape 1 574 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:47:19
landscape 93 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prologue

trending_up 18,8 km
schedule 00:46:19
landscape 112 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od dubu ke Gizele Od dubu ke Gizele open_in_new
0,39 km  -0.4 %
02:07
10,9 km/h
10,9 km/h - 136 bpm 01:32
15,1 km/h
Rasokros seběh I Rasokros seběh I open_in_new
0,29 km  -7.8 %
01:31
11,4 km/h
11,4 km/h - 135 bpm 01:25
12,2 km/h
Krčský okruh - fast part Krčský okruh - fast part open_in_new
0,78 km  -4.3 %
03:52
12,1 km/h
12,1 km/h - 131 bpm 03:25
13,7 km/h
Labuť - Václav IV. Labuť - Václav IV. open_in_new
2,27 km  1.3 %
17:48
7,6 km/h
7,6 km/h - 131 bpm 13:22
10,2 km/h
Thomayerova 810/5 Climb Thomayerova 810/5 Climb open_in_new
1,03 km  3.9 %
06:25
9,6 km/h
9,6 km/h - 140 bpm 05:58
10,3 km/h
Kunra Stream Path (Himalayas Segment) Kunra Stream Path (Himalayas Segment) open_in_new
1,17 km  0.4 %
10:33
6,6 km/h
6,6 km/h - 127 bpm 06:40
10,5 km/h
IKEM - U Krále Václava IV. IKEM - U Krále Václava IV. open_in_new
0,58 km  2.5 %
03:35
9,8 km/h
9,8 km/h - 135 bpm 03:09
11,1 km/h
200 k Václavovi 200 k Václavovi open_in_new
0,16 km  7.1 %
01:18
7,4 km/h
7,4 km/h - 134 bpm 01:01
9,5 km/h
Vaclav -> Bridge Crossroads Vaclav -> Bridge Crossroads open_in_new
0,47 km  4 %
02:49
10,1 km/h
10,1 km/h - 134 bpm 02:23
11,9 km/h
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path) Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path) open_in_new
0,43 km  0.1 %
02:29
10,4 km/h
10,4 km/h - 135 bpm 02:25
10,7 km/h
Na Hradek po modry Na Hradek po modry open_in_new
0,31 km  11.7 %
03:00
6,2 km/h
6,2 km/h - 146 bpm 02:54
6,4 km/h
Kolem Hradku Kolem Hradku open_in_new
0,90 km  3.4 %
06:24
8,5 km/h
8,5 km/h - 141 bpm 06:18
8,6 km/h
Hradek -> Crossroads Hradek -> Crossroads open_in_new
0,74 km  3.6 %
04:30
9,9 km/h
9,9 km/h - 136 bpm 04:17
10,3 km/h
Hradek Cross -> Chodov Cross Hradek Cross -> Chodov Cross open_in_new
0,70 km  -0.1 %
03:59
10,5 km/h
10,5 km/h - 135 bpm 03:35
11,7 km/h
Jaws - zadni ploutev Jaws - zadni ploutev open_in_new
0,26 km  2.3 %
01:45
8,9 km/h
8,9 km/h - 140 bpm 01:10
13,4 km/h
15 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up