marcerx • 27. apríla 2024 o 15:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:08:18
landscape Nastúpané
52,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 21,9 km/h
Výkon 393 W 588 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 919 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx • 11.05.2024 o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Vltava Run 2024 - 3. usek #1

trending_up 9,0 km
schedule 00:54:02
landscape 295 m
marcerx • 11.05.2024 o 20:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Vltava Run 2024 - 15. usek #2

trending_up 14,1 km
schedule 01:21:45
landscape 251 m
marcerx • 11.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Vltava Run 2024 - 17. usek #3

trending_up 10,6 km
schedule 01:02:44
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Run: Apollo Bridge Run: Apollo Bridge open_in_new
0,81 km  -0.4 %
 03:44
13,1 km/h
13,1 km/h 424 W 135 bpm 02:51
17,1 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:15
11,1 km/h
11,1 km/h 380 W 137 bpm 02:40
17,7 km/h
Small Danube Run Small Danube Run open_in_new
1,72 km  0.5 %
 09:31
10,9 km/h
10,9 km/h 391 W 140 bpm 06:13
16,6 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 05:16
11,0 km/h
11,0 km/h 399 W 142 bpm 02:18
25,2 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:23
11,2 km/h
11,2 km/h 398 W 147 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 09:11
11,1 km/h
11,1 km/h 396 W 149 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,63 km  -0.9 %
 03:12
11,8 km/h
11,8 km/h 384 W 152 bpm 01:51
20,5 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 07:22
10,1 km/h
10,1 km/h 375 W 146 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi to Elvea Lafranconi to Elvea open_in_new
3,49 km  -0.3 %
 20:11
10,4 km/h
10,4 km/h 385 W 148 bpm 14:11
14,8 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 12:47
10,4 km/h
10,4 km/h 380 W 147 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 08:51
10,4 km/h
10,4 km/h 388 W 148 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 02:00
10,7 km/h
10,7 km/h 387 W 149 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:13
11,2 km/h
11,2 km/h 381 W 149 bpm 01:50
19,7 km/h
where are we? where are we? open_in_new
0,32 km  -0.5 %
 01:42
11,3 km/h
11,3 km/h 388 W 153 bpm 00:51
22,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up