marcerx • 11. mája 2024, 20:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vltava Run 2024 - 15. usek #2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:21:45
landscape Nastúpané
251 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 16,0 km/h
Výkon 345 W 554 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 131 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx • 21.05.2024, 18:26
thumb_up0thumb_down

directions_run 12km Lamač - Železná - Kačín

trending_up 12,2 km
schedule 01:13:08
landscape 209 m
marcerx • 11. mája 2024, 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Vltava Run 2024 - 3. usek #1

trending_up 9,0 km
schedule 00:54:02
landscape 295 m
marcerx • 11. mája 2024, 23:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Vltava Run 2024 - 17. usek #3

trending_up 10,6 km
schedule 01:02:44
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vltava Run 14: Věžovaté Pláně - Zlatá Koruna Vltava Run 14: Věžovaté Pláně - Zlatá Koruna open_in_new
11,02 km  -2.3 %
 01:01:15
10,8 km/h
10,8 km/h 348 W 152 bpm 01:01:15
10,8 km/h
VR 2019 - Věžovitá Pláně blátivý downhill VR 2019 - Věžovitá Pláně blátivý downhill open_in_new
1,73 km  -9 %
 09:17
11,2 km/h
11,2 km/h 284 W 144 bpm 09:17
11,2 km/h
„Minikaňon“ downhill „Minikaňon“ downhill open_in_new
0,37 km  -12.8 %
 02:08
10,4 km/h
10,4 km/h 203 W 149 bpm 02:08
10,4 km/h
Podplešovickej zápřah Podplešovickej zápřah open_in_new
0,67 km  8.7 %
 05:59
6,7 km/h
6,7 km/h 325 W 156 bpm 05:59
6,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up