Neromander • 28. apríla 2024 o 14:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

k svokre...

🦶⬆️ 2024 = 19,549 m | 🌐 summitbag.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
01:53:22
landscape Nastúpané
392 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 17,8 km/h
Výkon 404 W 613 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 515 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Neromander • 12. mája 2024 o 05:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 20,1 km
schedule 02:00:08
landscape 444 m
Neromander • 10. mája 2024 o 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 20,0 km
schedule 01:59:09
landscape 440 m
Neromander • 9. mája 2024 o 14:20
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 43# Cold Plunge 11.0°C (otužovanie)

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kaplnka sv Anny - Bukovsky pramen Kaplnka sv Anny - Bukovsky pramen open_in_new
0,91 km  4.1 %
 05:54
9,2 km/h
9,2 km/h 415 W 145 bpm 05:54
9,2 km/h
Bukovsky pramen - Medzistupen na Ypsilonku Bukovsky pramen - Medzistupen na Ypsilonku open_in_new
1,84 km  6.4 %
 12:56
8,6 km/h
8,6 km/h 434 W 151 bpm 12:56
8,6 km/h
Medzistupen na Ypsilonku - Ypsilonka Medzistupen na Ypsilonku - Ypsilonka open_in_new
1,31 km  8.1 %
 10:05
7,8 km/h
7,8 km/h 457 W 157 bpm 10:05
7,8 km/h
Ypsilonka - Pod Javorskym Ypsilonka - Pod Javorskym open_in_new
1,26 km  1.1 %
 07:11
10,6 km/h
10,6 km/h 405 W 150 bpm 07:11
10,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up