•
Bicykel
directions_bikeMotanie po Zobore
3x Pyramída + niečo navyše
Naviac sa teším z výkonu na segmente Zobor full.
20 min 4,3W/kg.
Konečne som druhý za legendou E.I.
Dal som to na začiatku a potom som ešte stále vedel chodiť kopce tesne pod prahom.
Veľa trás je rozbitých od ťažby
VAM 500 sa podarilo presne takže dobrý tréning.
trending_up
Vzdialenosť
44,3 km
schedule
Čas
03:30:44
landscape
Nastúpané
1 750 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,6 km/h | 51,5 km/h |
| Výkon | 168 W | 876 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 2 314 kcal |
directions_bike Bicykel:
S-WORKS Venge
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
2,9 km
schedule
00:12:07
landscape
70 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:47:20
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hanulova po kruhac
Hanulova po kruhac
open_in_new
0,68 km 0.7 %
|
01:35
25,9 km/h
|
25,9 km/h | - | - |
00:47
52,4 km/h
|
||||
|
Kláštorská po Hornozoborskú
Kláštorská po Hornozoborskú
open_in_new
1,26 km 7.1 %
|
05:06
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | - |
02:40
28,5 km/h
|
||||
|
Zobor Full - MaialiVolanti
Zobor Full - MaialiVolanti
open_in_new
3,81 km 10.6 %
|
21:57
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | - |
21:57
10,4 km/h
|
||||
|
Po červenej k vysielaču
Po červenej k vysielaču
open_in_new
2,17 km 12.9 %
|
15:47
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | - |
15:26
8,4 km/h
|
||||
|
Vojenská - 100 m
Vojenská - 100 m
open_in_new
0,78 km 12.3 %
|
05:08
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | - |
05:08
9,1 km/h
|
||||
|
vyslap po cervenej
vyslap po cervenej
open_in_new
1,30 km 12.8 %
|
09:28
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | - |
09:28
8,2 km/h
|
||||
|
Poľovnícka Climb
Poľovnícka Climb
open_in_new
0,86 km 14.4 %
|
06:53
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | - |
06:27
8,0 km/h
|
||||
|
Zo sedla na Pyramidu
Zo sedla na Pyramidu
open_in_new
0,22 km 10 %
|
01:37
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | - |
00:34
23,2 km/h
|
||||
|
Ku skalám climb
Ku skalám climb
open_in_new
0,32 km 9.7 %
|
02:02
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | - |
01:16
15,1 km/h
|
||||
|
Vojenska -> Bukova -> Nad strelnicu
Vojenska -> Bukova -> Nad strelnicu
open_in_new
1,97 km 0.7 %
|
06:26
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | - |
06:04
19,5 km/h
|
||||
|
Podhájska po trejlíky
Podhájska po trejlíky
open_in_new
0,53 km 10.2 %
|
03:16
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | - |
03:04
10,5 km/h
|
||||
|
Orlí zobák
Orlí zobák
open_in_new
0,40 km 5.5 %
|
03:03
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | - |
01:56
12,5 km/h
|
||||
|
Stupanie na raz. Pod Brezinou, po zelenej
Stupanie na raz. Pod Brezinou, po zelenej
open_in_new
1,49 km 11.8 %
|
10:55
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | - |
10:39
8,4 km/h
|
||||
|
kilometrík na ihrisko
kilometrík na ihrisko
open_in_new
0,98 km 8.3 %
|
07:30
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | - |
04:26
13,2 km/h
|
||||
|
na hreben
na hreben
open_in_new
0,65 km 6.6 %
|
04:21
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | - |
02:29
15,6 km/h
|
||||
|
SANTOV okruh
SANTOV okruh
open_in_new
4,76 km 0 %
|
17:36
16,2 km/h
|
16,2 km/h | - | - |
17:17
16,5 km/h
|
||||
|
Ihrisko - lyziarska
Ihrisko - lyziarska
open_in_new
1,99 km 1.2 %
|
07:57
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | - |
06:59
17,1 km/h
|
||||
|
singlac
singlac
open_in_new
0,78 km 1.6 %
|
03:27
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | - |
02:37
17,9 km/h
|
||||
|
Santov okruh - first climb
Santov okruh - first climb
open_in_new
0,51 km 12.8 %
|
04:10
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | - |
03:30
8,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre