Slnko • 28. apríla 2024, 07:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Salomon Dragon Trail (KBK52)

Dnes sklamaný. Chcel som to dať pod 5h. Nepodarilo sa. V prvej polke to šlo fajn, potom prišli kŕče, Posledných 4km bolo utrpenie, pichalo má v boku, nedalo sa mi dýchať, posledný km som viac odkráčal než odbehal…

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,2 km
schedule Čas
05:16:51
landscape Nastúpané
1 459 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 25,8 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 4 142 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko • 19. mája 2024, 08:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 29,9 km
schedule 02:22:03
landscape 60 m
Slnko • 17. mája 2024, 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,8 km
schedule 00:53:41
landscape 30 m
Slnko • 16. mája 2024, 10:22
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
KBK52-I. KBK52-I. open_in_new
4,67 km  -1.1 %
 25:22
11,0 km/h
11,0 km/h - 152 bpm 22:55
12,2 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 04:31
9,0 km/h
9,0 km/h - 156 bpm 03:50
10,6 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 08:56
8,7 km/h
8,7 km/h - 155 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 03:27
8,3 km/h
8,3 km/h - 157 bpm 02:51
10,0 km/h
KBK52-III. KBK52-III. open_in_new
7,63 km  1 %
 47:22
9,7 km/h
9,7 km/h - 150 bpm 42:22
10,8 km/h
Trnavska stovka 4.kopec Trnavska stovka 4.kopec open_in_new
2,82 km  4.8 %
 19:21
8,7 km/h
8,7 km/h - 148 bpm 17:01
9,9 km/h
Kozi.chrbat-Somar Kozi.chrbat-Somar open_in_new
1,76 km  4.7 %
 12:54
8,2 km/h
8,2 km/h - 149 bpm 11:15
9,4 km/h
Sprint na vŕšok Sprint na vŕšok open_in_new
0,69 km  8 %
 05:33
7,5 km/h
7,5 km/h - 144 bpm 04:46
8,7 km/h
KBK52-IV. KBK52-IV. open_in_new
6,29 km  -0.8 %
 36:05
10,5 km/h
10,5 km/h - 155 bpm 32:39
11,6 km/h
Trnavska stovka 5.kopec Trnavska stovka 5.kopec open_in_new
1,64 km  4.9 %
 11:24
8,6 km/h
8,6 km/h - 154 bpm 09:59
9,9 km/h
I I open_in_new
15,01 km  -0.1 %
 01:36:39
9,3 km/h
9,3 km/h - 156 bpm 57:29
15,7 km/h
Salomon Baba-Kamzik RACE (BK26) Salomon Baba-Kamzik RACE (BK26) open_in_new
26,15 km  -0.5 %
 02:56:59
8,9 km/h
8,9 km/h - 154 bpm 01:41:43
15,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,83 km  7.2 %
 06:04
8,2 km/h
8,2 km/h - 154 bpm 03:26
14,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  9.1 %
 07:39
5,6 km/h
5,6 km/h - 149 bpm 03:57
10,8 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
1,22 km  6 %
 09:46
7,5 km/h
7,5 km/h - 157 bpm 05:44
12,8 km/h
Salas -> Biely Kriz Salas -> Biely Kriz open_in_new
2,73 km  0.7 %
 19:07
8,6 km/h
8,6 km/h - 150 bpm 11:11
14,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,09 km  4.6 %
 08:33
7,7 km/h
7,7 km/h - 143 bpm 04:18
15,3 km/h
Biely kríž - Bystrické Biely kríž - Bystrické open_in_new
2,74 km  -2.8 %
 14:28
11,4 km/h
11,4 km/h - 162 bpm 10:05
16,3 km/h
II. II. open_in_new
6,17 km  -2.6 %
 36:04
10,3 km/h
10,3 km/h - 160 bpm 23:06
16,0 km/h
Bystrické - U Slivu Bystrické - U Slivu open_in_new
3,18 km  -2.5 %
 18:52
10,1 km/h
10,1 km/h - 157 bpm 11:39
16,4 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up