Slnko • 28. apríla 2024, 07:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Salomon Dragon Trail (KBK52)

Dnes sklamaný. Chcel som to dať pod 5h. Nepodarilo sa. V prvej polke to šlo fajn, potom prišli kŕče, Posledných 4km bolo utrpenie, pichalo má v boku, nedalo sa mi dýchať, posledný km som viac odkráčal než odbehal…

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,2 km
schedule Čas
05:16:51
landscape Nastúpané
1 459 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 25,8 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 4 142 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko • 31. mája 2024, 11:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:35
landscape 0 m
Slnko • 31. mája 2024, 12:21
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:50
landscape 0 m
Slnko • 30. mája 2024, 08:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 29,6 km
schedule 01:14:04
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BA Singlac Vydrica I BA Singlac Vydrica I open_in_new
1,00 km  -3.5 %
 06:03
9,9 km/h
9,9 km/h - 152 bpm 03:42
16,2 km/h
III. III. open_in_new
4,76 km  1 %
 39:52
7,2 km/h
7,2 km/h - 144 bpm 20:26
14,0 km/h
1. usek 1. usek open_in_new
0,25 km  11.3 %
 03:28
4,3 km/h
4,3 km/h - 141 bpm 01:32
9,7 km/h
dvojkopec dvojkopec open_in_new
0,84 km  6.4 %
 09:01
5,6 km/h
5,6 km/h - 151 bpm 04:25
11,4 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
 03:08
7,9 km/h
7,9 km/h - 163 bpm 01:39
15,1 km/h
odbocka je pre deti_bezecky odbocka je pre deti_bezecky open_in_new
0,20 km  14.1 %
 02:43
4,4 km/h
4,4 km/h - 146 bpm 01:20
9,0 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 03:47
6,8 km/h
6,8 km/h - 122 bpm 01:49
14,2 km/h
27 segmentov
keyboard_arrow_up